Aprendre a anar amb bicicleta és un ritu de pas important per a la majoria dels nens petits, a més d’una gran forma d’exercici. Si decidiu aconseguir una bicicleta per practicar al vostre nen petit, és molt important triar una bicicleta que s’adapti a ells. Una bicicleta massa gran o massa petita no els serà fàcil dirigir-se o circular còmodament, sobretot si el vostre fill és principiant. En lloc de triar simplement una bicicleta pensada per al seu grup d’edat, concentreu-vos en la compra d’una bicicleta que tingui la mida correcta per al tipus de cos i l’alçada. Aconseguir una bicicleta que s’adapti al vostre fill l’ajudarà a aprendre a circular correctament i amb seguretat.
Passos
Mètode 1 de 5: primera part: mesurar l’alçada del vostre fill
Pas 1. Reuneix els materials necessaris per prendre la mesura del teu fill
Necessitareu cinta mètrica, un llapis i un llibre o una regla (o alguna altra superfície plana).
Pas 2. Feu que el vostre fill quedi dret contra una paret
El cap hauria d’estar orientat cap endavant i no inclinar-lo cap amunt ni cap avall, de manera que no obtingueu una mesura defectuosa de la seva alçada.
- Assegureu-vos que els peus estiguin un al costat de l’altre, amb els dos peus ferms a terra i que els talons toquin la paret.
- Deixeu que el vostre fill es mantingui les sabates posades, ja que les portarà quan vagi en bicicleta.
Pas 3. Marqueu la seva alçada a la paret
Col·loqueu la regla, el llibre o qualsevol altra superfície plana al cap del vostre fill. La regla s’ha de col·locar contra la paret, paral·lela al terra. Marqueu on el regle toca la paret amb un llapis.
Pas 4. Mesureu-ne l’alçada
Un cop hagueu marcat el punt a la paret, feu que el vostre fill es deixi de banda per poder mesurar-ne l’alçada. Esteneu la cinta mètrica des del punt que heu marcat fins al terra i anoteu la mesura. Aquesta dimensió és l’altura del vostre nen petit.
- Tingueu en compte que les bicicletes infantils es mesuren per la mida de les rodes i no per l’alçada del marc. Les bicicletes per a nens petits solen anar de 12 i 16 polzades.
- En general, les rodes de 12 polzades estan dissenyades per a nens de 36 a 40 polzades d’alçada, les de 16 polzades són per a nens de 41 a 49 polzades d’alçada i les rodes de 20 polzades són per a nens de 50 a 56 polzades d’alçada.
Mètode 2 de 5: 2a part: mesurar la costura del vostre fill
Pas 1. Feu que el vostre fill es quedi contra la paret amb les cames lleugerament esteses
Mesurar la seva costura és important perquè heu d’assegurar-vos que el vostre fill pugui col·locar tot el peu a terra mentre estigui sobre la bicicleta. Si la bicicleta és massa gran i el vostre fill no pot deixar els peus avall, els costarà fer un equilibri i es pot sentir frustrat en intentar aprendre a conduir.
Podeu determinar fàcilment la mesura de les costures del vostre fill si prova la bicicleta abans de comprar-la. Però si esteu comprant una bicicleta sense el vostre nen petit, haureu de mesurar-ne la costura
Pas 2. Mesureu des de la zona de l’entrecuix del vostre fill fins al terra amb cinta mètrica
Anoteu la mesura en un tros de paper i porteu-la quan aneu a comprar amb bicicleta per al vostre nen petit.
Pas 3. Utilitzeu la cadena si no teniu accés a la cinta mètrica
Col·loqueu la corda al terra, entre els peus del nen, i estireu-la fins a l’entrecuix del nen. A continuació, poseu el dit al lloc de la corda per indicar l’alçada de l’entrecuix. Moveu el cordill i talleu-lo amb unes tisores al lloc on es troba el dit. Mesureu la longitud de la cinta amb una regla.
Tingueu en compte que els nens petits amb una costura de fins a 18 polzades i una alçada de fins a 40 polzades necessiten una bicicleta amb rodes de 12 polzades. Els nens petits que tinguin una costura de fins a 18 polzades i superin les 40 polzades necessiten rodes de 16 polzades
Mètode 3 de 5: 3a part: trobar la mida i l’ajust adequats
Pas 1. Determineu el diàmetre de les rodes de la bicicleta
El diàmetre de les rodes de la bicicleta ha d’estar clarament etiquetat a l’embalatge o a la caixa de la bicicleta. Pregunteu a l’associat comercial a la botiga si no esteu segur d’on trobar el diàmetre de les rodes de la bicicleta.
- Si esteu comprant una bicicleta usada, utilitzeu una cinta mètrica o una cinta mètrica per mesurar el diàmetre del pneumàtic. Comenceu per l’exterior del pneumàtic i estireu la cinta mètrica recte fins arribar a l’altre costat del pneumàtic: el número de la cinta mètrica serà el diàmetre del pneumàtic.
- Utilitzeu les mesures d’alçada i costura del vostre fill per trobar la mida adequada del diàmetre de les rodes. També podeu accedir a un quadre de talles en línia per determinar el diàmetre de la roda adequat per al vostre fill, en funció de la seva edat.
Pas 2. Si el vostre nen petit es troba a una alçada mitjana, tingueu en compte la seva edat i la seva mesura de costura
Si teniu un nen de dos o tres anys que sigui alt, és millor proporcionar-li una bicicleta més petita que tingui rodes de 12 polzades perquè s’asseuran més baixes al seient. També facilitarà l’arribada al manillar de la bicicleta.
Si el vostre fill és més gran, però curta per a la seva edat, trieu una bicicleta amb rodes de 16 polzades. Els nens més grans tenen les cames i els braços més llargs, de manera que us resultarà incòmode una bicicleta més petita
Pas 3. Ajusteu l’alçada del seient de la bicicleta perquè el vostre fill pugui arribar a terra amb els dos peus
Afluixeu el cargol sota el seient de la bicicleta, situat on el seient entra al marc. Quan el deixeu anar, podreu moure el seient cap amunt o cap avall per adaptar-lo al vostre fill.
Pas 4. Baixeu el seient si el vostre fill no pot arribar als pedals
Per anar amb bicicleta amb facilitat i comoditat, el genoll del vostre fill estarà lleugerament doblegat quan el pedal estigui en posició baixa, ja que permet un cop més fort al pedal que quan la cama estira.
Quan els pedals estan a la posició cap amunt, les cuixes del vostre fill haurien de ser horitzontals i no sortir
Pas 5. Ajusteu el manillar perquè el vostre fill pugui arribar-hi sense tirar cap endavant
La col·locació correcta del manillar és especialment important quan el vostre fill aprèn per primera vegada a equilibrar i conduir una bicicleta.
- El vostre fill hauria de poder seure dret i estar a prop del manillar, però els genolls no haurien de tocar el manillar quan pedalegessin.
- El vostre fill també hauria de ser capaç de col·locar còmodament les dues mans a les empunyadures i tenir el moviment suficient per girar fàcilment.
Pas 6. Assegureu-vos que el vostre nen petit pot prémer fàcilment les palanques del fre
Premeu-los amb el dit petit, ja que els nens no tenen la mateixa pressió als dits que els adults. Si podeu prémer les palanques del fre amb el dit petit sense esforçar-vos, el vostre nen petit també els podrà prémer.
Pas 7. Cerqueu una bicicleta amb manillar ajustable i bigues de suport
La majoria de les bicicletes per a nens inclouen manillar i seients ajustables perquè els nens creixen ràpidament, de manera que no hauria de ser difícil trobar una bicicleta ajustable.
- Algunes bicicletes inclouen ajustaments d'alliberament ràpid, de manera que es poden fer ajustaments sense necessitat d'eines, però també facilita la retirada i el robatori de les peces de la bicicleta.
- Altres motos inclouen un sistema d’ajust tradicional, que pot requerir eines bàsiques o peces especials que sovint s’inclouen amb la moto.
- Comproveu quin tipus de sistema d’ajust hi ha a la bicicleta del vostre fill i cerqueu-ne un que coincideixi amb les vostres preferències d’ajust.
Mètode 4 de 5: Part 4: Comprar una bicicleta
Pas 1. Seguiu amb precaució si esteu comprant una bicicleta usada o de segona mà
Porteu sempre el vostre fill amb vosaltres per provar una bicicleta usada abans de comprar-la i assegureu-vos que els frens funcionin i que totes les altres peces estiguin en ordre.
- No tingueu por de fer preguntes al venedor sobre quina edat té la moto i si ha tingut algun accident important. Les bicicletes usades són les millors si tenen un aspecte més recent (només uns pocs anys) i no han patit cap accident important.
- Si la moto no s’adapta o no es troba en condicions de seguretat, marxeu i busqueu una opció millor. Les bicicletes usades de vegades es venen mercaderies robades que es venen. Si sospiteu que es pot robar la bicicleta usada, busqueu el número de sèrie, que normalment es troba a sota del lloc principal de suport. Poseu-vos en contacte amb el departament de policia o cerqueu a Internet amb el número de sèrie i la descripció de la moto per veure si apareixen informes de robatori de bicicleta que coincideixin amb el número.
Pas 2. Compra una bicicleta a una botiga d'articles esportius o de ciclisme, en lloc d'una botiga de caixes grans
Els empleats de les botigues especialitzades solen rebre una millor formació perquè puguin recomanar la mida i les funcions correctes de la bicicleta per al vostre fill.
Pas 3. Deixeu que el vostre fill provi la conducció de la moto abans de comprar-la
Quan s’asseu al seient amb les mans al manillar, un nen hauria de poder col·locar les boles dels dos peus a terra alhora. El vostre fill hauria de poder situar-se a cavall entre la barra més alta de la bicicleta i mantenir els peus a terra a banda i banda de la bicicleta, cosa que l’ajudarà a parar ràpidament la bicicleta o a baixar si comencen a caure.
Si el vostre fill no pot complir aquests requisits, proveu una bicicleta de mida més petita o ajusteu el seient perquè quedi en un paràmetre inferior
Mètode 5 de 5: Part 4: Determinar el tipus de bicicleta adequat i l’equip de seguretat adequat
Pas 1. Penseu a aconseguir una bicicleta d’equilibri si el vostre fill és molt petit
Aquest estil de bicicleta és una opció popular i es presenta en mides molt petites. Aquesta bicicleta sembla una bicicleta típica per a nens petits, però no té pedals, de manera que el vostre nen petit pot caminar a cavall i caminar amb ella. Les bicicletes d’equilibri són un bon punt de partida per als nens petits perquè els donen la sensació d’una bicicleta i els ensenyaran a dirigir i controlar la bicicleta sense haver de fer servir pedals.
Poden ser utilitzats per nens de fins a 18 mesos
Pas 2. Penseu en un tricicle de rodes gruixudes o una bicicleta de rodes grans
Quan estigueu preparats per a una bicicleta real, podeu afegir rodes d'entrenament a aquest estil.
- Les rodes d’entrenament s’han d’adossar al costat de la roda del darrere i han de començar a rasar amb el terra. A mesura que el vostre fill es balanceja més còmodament a la bicicleta, podeu aixecar les rodes d’entrenament, cosa que els obligarà a equilibrar-se sols.
- Sovint, els nens petits que comencen amb bicicletes d’equilibri poden saltar-se la fase de la roda d’entrenament o passar-la ràpidament. Vigileu el vostre fill per controlar-ne el progrés i el nivell de confort.
Pas 3. Assegureu-vos que la moto tingui frens de muntanya
D’aquesta manera, el vostre fill pot pedalar cap enrere per frenar. Els nens petits no tenen la força ni la coordinació necessàries per utilitzar els frens de mà. De fet, els nens menors de sis anys només haurien d’utilitzar frens de muntanya.
- La majoria de les bicicletes tenen frens de mà quan tenen rodes de 16 polzades i més, en les quals s'adaptarà el nen mitjà quan tinguin 6-7 anys.
- Assegureu-vos que els frens es puguin activar ràpidament i tinguin el poder per aturar la bicicleta. Feu que el vostre fill provi els frens i, a continuació, proveu-los vosaltres mateixos amb una mà o un peu per veure la rapidesa amb què reaccionen.
Pas 4. Eviteu una bicicleta de carreres o una bicicleta amb xocs fins que el vostre fill es converteixi en un pilot experimentat
Aquests estils no són ideals per als nens fins que no comprenen amb força la bicicleta.
- Un cop el vostre fill es converteixi en un pilot més segur, podeu experimentar amb bicicletes per a diferents tipus de terreny.
- Tots els nens haurien d’aprendre a anar en bicicleta sobre una superfície plana i uniforme, com el ciment. Si el vostre fill circularà per camins de terra o camins empedrats, busqueu una bicicleta amb descàrregues més grans per fer un viatge més còmode.
- Per obtenir millors resultats i recomanacions personals, consulteu un professional de la bicicleta en una botiga d’articles esportius o de bicicleta.
Pas 5. Assegureu-vos sempre que la moto sigui segura i resistent, independentment de l'estil de la moto
En general, les bicicletes menys costoses seran més pesades perquè són d’acer en lloc dels metalls d’aliatge més cars.
Les bicicletes d’acer continuen sent segures, però poden ser una mica més difícils de maniobrar i són més pesades si el vostre fill s’estavella i queda atrapat sota la seva bicicleta
Pas 6. Assegureu-vos de comprar un casc per al vostre fill
Els cascos són obligatoris per llei a la majoria d’estats quan circulen en llocs públics i sempre són una bona idea per als nens petits que aprenen a anar amb bicicleta. Els cascos també redueixen el risc de lesions al cap relacionades amb la bicicleta en un 88%.
- Un casc només és efectiu si s’adapta correctament al cap del vostre fill. El casc adequat descansarà just per sobre de les celles del vostre fill i seure al voltant de tot el cap. No se’ls hauria de moure pel cap quan es sacsejava i la corretja hauria d’estar ben ajustada, però permetre que l’habitació del vostre fill mogui la boca i parli.
- Els cascos dissenyats específicament per anar en bicicleta són els millors, però el vostre fill també pot portar un casc dissenyat per a una altra activitat, com ara patins amb rodes o monopatí, sempre que s’adeqüi adequadament a ells.
Pas 7. Comprar altres equips de seguretat, com ara colzeres i genolleres
Tot i que no són necessaris, pot ser beneficiós protegir el vostre fill de les típiques caigudes i ensopegades que poden passar quan aprenen a muntar per primera vegada.
- La majoria dels jocs de coixinets es venen segons l’alçada, l’edat i el pes d’un nen. Utilitzeu les mateixes mesures que heu fet per dimensionar correctament la bicicleta per triar la mida correcta del coixinet.
- Feu que el vostre fill provi els coixinets per assegurar-se que sigui còmode. També demaneu a un empleat de la botiga que us ajudi amb la mida i les recomanacions de material per a equips de seguretat.
Consells
- Tot i que pot ser temptador comprar una bicicleta que sigui una mica més gran del que necessita el vostre fill actualment amb l'esperança que hi creixi, això pot crear un entorn de conducció perillós per al vostre fill. Les bicicletes massa grans poden estirar un nen i fer-li mal al cos. També pot provocar caigudes i accidents si no arriben correctament als frens i al manillar.
- Estalvieu diners estalviant les bicicletes que el vostre fill deixarà d’utilitzar per ensenyar als futurs nens a conduir. També podeu demanar prestat bicicletes de mida correcta a familiars o amics.
