MyFitnessPal és una aplicació de salut i condicionament físic disponible a iPhone i Android que us permet fer un seguiment dels aliments i les calories que consumeix. Aquesta aplicació, amb la informació proporcionada pel vostre Fitbit, us proporciona una manera senzilla de conèixer els hàbits alimentaris quotidians i, per tant, de participar activament en la vostra salut. Aquest wikiHow us ensenyarà a connectar el vostre Fitbit a MyFitnessPal.
Passos
Mètode 1 de 2: utilitzar l'aplicació mòbil
Pas 1. Obriu MyFitnessPal
Aquesta icona de l'aplicació presenta una silueta de persona que salta de color blanc sobre un fons blau que podeu trobar a una de les pantalles d'inici, cercant o al calaix de l'aplicació.
Pas 2. Toqueu ☰
Aquest botó es troba a la part superior esquerra.
Pas 3. Toqueu Aplicacions i dispositius
Es troba al centre del menú, de manera que és possible que hàgiu de desplaçar-vos cap avall per trobar-lo.
Pas 4. Toqueu Fitbit Tracker
Es carregarà la pàgina de detalls de l'aplicació.
Pas 5. Toqueu Connecta
Veureu aquest botó blau sota el nom de l'aplicació.
Pas 6. Inicieu la sessió amb Fitbit
Apareixerà una pantalla perquè pugueu iniciar la sessió amb Fitbit per continuar.
Pas 7. Toqueu per seleccionar "Permet tot
" Permetreu a MyFitnessPal accedir i escriure dades del vostre pes, dormir, dispositius i configuracions de Fitbit, activitat i exercici, perfil, amics i registres d’aliments i aigua, des del vostre compte de Fitbit.
Per connectar el vostre compte Fitbit amb el vostre compte MyFitnessPal, haureu de permetre l'accés a tots els punts de dades
Pas 8. Toqueu Permet
Aquest botó rosa es troba sota el bloc de text.
Si la connexió ha estat correcta, se us redirigirà a una pàgina de confirmació d'un navegador web
Mètode 2 de 2: Ús del lloc web
Pas 1. Aneu a https://www.myfitnesspal.com i inicieu la sessió
Podeu utilitzar qualsevol navegador web per connectar el vostre Fitbit a MyFitnessPal.
Pas 2. Feu clic a Aplicacions
Ho veureu al menú horitzontal que s'estén a la part superior de la pàgina, sota la capçalera de la pàgina.
Pas 3. Feu clic a Obtén a Fitbit Tracker
Ho veureu a les aplicacions disponibles que podeu enllaçar al vostre compte MyFitnessPal.
Si ho necessiteu, feu clic a Galeria d'aplicacions per veure la llista completa d'aplicacions que podeu connectar al vostre compte MyFitnessPal.
Pas 4. Inicieu la sessió amb Fitbit
Apareixerà una pantalla perquè pugueu iniciar la sessió amb Fitbit per continuar.
Pas 5. Feu clic per seleccionar "Permet-ho tot"
" Permetreu a MyFitnessPal accedir i escriure dades del vostre pes, dormir, dispositius i configuracions de Fitbit, activitat i exercici, perfil, amics i registres d’aliments i aigua, des del vostre compte de Fitbit.
Per connectar el vostre compte Fitbit amb el vostre compte MyFitnessPal, haureu de permetre l'accés a tots els punts de dades
Pas 6. Feu clic a Permet
Aquest botó rosa es troba sota el bloc de text.
Si la connexió ha estat correcta, se us redirigirà a una pàgina de confirmació
Consells
- Registre d'aliments només a MyFitnessPal. MyFitnessPal sincronitzarà el vostre diari alimentari amb el vostre compte de Fitbit a https://fitbit.com, però https://fitbit.com no se sincronitzarà amb MyFitnessPal.
- Si utilitzeu l'aplicació, actualitzeu-la a la versió més recent per poder registrar els horaris d'inici de l'exercici a l'aplicació. En cas contrari, haureu d’utilitzar el lloc web per registrar els horaris d’inici de l’exercici cardiovascular, de manera que el vostre rastrejador Fitbit pugui calcular amb precisió la crema de calories.
