Muntar un teclat pot ser una manera excel·lent de fer que la vostra estació de treball sigui més ergonòmica perquè us sentiu més còmode mentre escriviu. Tot i que pot semblar complicat penjar un teclat, només requereix algunes eines i triga menys d’una hora independentment del lloc on hàgiu configurat. Els suports i les safates del teclat es poden connectar directament a l'escriptori o a la paret en funció de la configuració de l'estació de treball. Després d’instal·lar el muntatge, ja podreu fer la feina més fàcilment.
Passos
Mètode 1 de 3: afegir un muntatge de teclat sota l'escriptori
Pas 1. Trieu una safata retràctil si no voleu que s’estengui des de l’escriptori
Els calaixos de teclat retràctils es llisquen per sota de l’escriptori per evitar que el teclat quedi fora del camí quan no l’utilitzeu. Funcionen molt bé si teniu poc espai o si voleu evitar que la pols pugi al teclat. Cerqueu safates en línia o a la vostra botiga de subministraments d’oficina local.
Les safates del teclat solen costar entre 50 i 100 USD, però poden costar més si en obteniu una més gran
Pas 2. Marqueu els forats de la pista de muntatge de la safata a la part inferior de l’escriptori
Cerqueu la pista de muntatge que s'inclou amb la safata, que sembla una peça plana llarga i amb vores acanalades. Col·loqueu la pista a sota del vostre escriptori de manera que sigui perpendicular a i 1⁄2 polzades (1,3 cm) des de la vora frontal de l’escriptori. Assegureu-vos que l’extrem tancat de la pista apunti cap a la part posterior de l’escriptori, en cas contrari no podreu introduir la safata més endavant. Dibuixeu un punt a cadascun dels forats de cargol de la pista amb un llapis o un retolador per saber on cal fixar-lo.
- Si el vostre escriptori ja té forats preforats a sota, podeu utilitzar-los i no haureu de marcar els forats pilot.
- Si la safata inclou dues pistes de longitud diferents, trieu-ne la més llarga que s’adapti a l’escriptori per ajudar a suportar millor el pes del teclat.
Pas 3. Traieu els forats pilot que hi ha 1⁄8 (0,32 cm) de gruix a cadascuna de les vostres marques.
Assegureu-vos a 1⁄8 (0,32 cm) a la broca perquè pugueu fer els forats. Mantingueu el trepant de manera que quedi perpendicular a la part inferior de l’escriptori i alineado amb una de les marques que heu dibuixat. Mantingueu la mica recta mentre es perfora 1⁄2 polzades (1,3 cm) a l'escriptori. Seguiu practicant forats a totes les altres marques que hàgiu fet.
- Aneu amb compte de no perforar completament el vostre escriptori quan feu els forats del pilot.
- Si no foradeu prèviament els forats pilot, podríeu danyar o partir la fusta quan proveu de cargolar alguna cosa.
Variació:
Algunes safates de teclat tenen pinces que es fixen a la vora frontal de l’escriptori de manera que no haureu de perforar cap forat. Utilitzeu una d’aquestes safates si teniu por de fer malbé l’escriptori.
Pas 4. Cargoleu la pista a la part inferior de l'escriptori amb un tornavís
Mantingueu de nou la pista a sota del vostre escriptori perquè els forats de la pista s’alineïn amb els que acabeu de perforar. Apreteu els cargols que venien amb la safata als forats pilot mitjançant un tornavís. Assegureu-vos que la pista prem bé contra la part inferior de l’escriptori per tal que no es balancegi ni es desprengui.
Deixeu de girar el cargol quan tingueu resistència per no apretar-los ni despullar-los
Pas 5. Feu lliscar el muntatge de la safata a les ranures de la pista
Cerqueu la placa de muntatge al braç de muntatge de la safata, que sembla un quadrat pla unit a una frontissa. Guieu la placa de muntatge cap a les ranures dels costats de la via i empenyeu la muntura.
La muntura s’ajustarà a la pista de manera que pugueu introduir-la fàcilment i treure-la del vostre escriptori
Pas 6. Enganxeu la protecció a la part davantera de la pista perquè la muntura no caigui
Cerqueu una peça rectangular massissa que tingui la mateixa amplada que la pista de muntatge. Premeu la protecció davantera cap a la part frontal de la pista fins que sentiu que clica al seu lloc. D’aquesta manera, la muntura no caurà quan la tireu cap a la part davantera de l’escriptori.
A la part posterior de la pista ja hi haurà una guàrdia, de manera que no us haureu de preocupar de posar-ne cap
Pas 7. Connecteu la safata al suport amb cargols per fixar-la al seu lloc
Col·loqueu la safata a sobre del tauler frontal de la muntura de manera que els forats del cargol s’alineïn entre ells. Utilitzeu els cargols inclosos amb el kit per fixar la safata al suport. Estrenyiu els cargols de manera uniforme perquè la safata no oscil·li ni es mogui mentre escriviu.
La majoria de safates de teclat inclouen fundes adhesives que podeu col·locar sobre els caps del cargol perquè no facin malbé el teclat. També eviten que el teclat rellisqui a la safata
Mètode 2 de 3: instal·lació d’una safata de teclat muntada a la paret
Pas 1. Trieu una safata ajustable perquè pugueu canviar l'alçada i l'angle
En lloc de comprar una safata o prestatge estacionari, busqueu alguna cosa que pugueu pujar, baixar i inclinar per ajustar-lo al vostre gust. Assegureu-vos que la safata sigui prou gran com per contenir el teclat i que tingui espai al lateral perquè pugueu moure el ratolí. Consulteu la vostra botiga de subministraments d’oficina local o cerqueu la safata en línia.
Les safates de teclat muntades a la paret poden costar fins a 30 USD, però els models més cars i versàtils poden costar més de 200 USD
Pas 2. Cerqueu un espigó a la paret prop de muntar el braç de la safata
Executeu un cercador de tacs contra la paret prop de l'estació de treball i engegueu-lo. Moveu lentament el cercador de tacs d’un costat a l’altre al llarg de la paret fins que vegeu que s’encén o que sentiu que emet un pit. Feu un punt a la ubicació de la part superior del cercador de tacs per marcar la vora del tac. Seguiu movent el cercador en la mateixa direcció fins que la llum s'apagui per trobar l'altra vora del muntó.
Si no teniu un cercador de tacs, toqueu a la paret amb el puny. Si escolteu un tonyí sòlid, normalment hi ha un muntant darrere de la paret. Si sentiu un ressò buit, no hi haurà cap tac
Variació:
Si la paret no té tacs, podeu col·locar la muntura en qualsevol lloc sempre que utilitzeu ancoratges de panells de guix. Si no ancoreu la muntura, podria caure de la paret i danyar el guix.
Pas 3. Marqueu els forats de la muntura a la paret a uns 91 cm del terra
Traieu el suport de la safata, que tendeix a semblar una peça plana llarga amb ranures al costat. Mesureu 91 cm (36 polzades) del terra i col·loqueu-hi el centre de la muntura perquè quedi contra el muntó. Mantingueu el muntatge vertical i utilitzeu un llapis per marcar els forats dels cargols al llarg de les vores.
- Normalment, necessiteu el teclat a uns 56–76 cm del terra mentre esteu asseguts i a 91–117 cm si esteu de peu. Tot i que la muntura pot ser massa alta, podreu ajustar el braç de la muntura per pujar-lo i baixar-lo a l’alçada adequada.
- Cada muntatge a la paret és diferent, de manera que seguiu les instruccions que s'inclouen amb la safata del teclat.
Pas 4. Feu forats pilot a la paret a les ubicacions que hàgiu marcat
Assegureu-vos a 1⁄8 (0,32 cm) de bits al final del trepant. Col·loqueu l’extrem de la punta contra una de les marques que heu fet de manera que sigui perpendicular a la paret. Tireu el gallet de la broca per perforar la paret 1⁄2 polzades (1,3 cm) de profunditat. Continueu perforant la resta de forats de la muntura.
Si teniu tacs de metall o parets de formigó, utilitzeu una broca destinada a tallar el material. En cas contrari, es pot trencar i es podria ferir
Pas 5. Cargoleu el suport a la paret amb un tornavís
Mantingueu la muntura contra la paret perquè els forats que hi ha alineïn els que acabeu de perforar. Introduïu els cargols a través del suport i als forats. Estrenyiu els cargols amb un tornavís fins que la part posterior del muntatge quedi a ras de la paret. Assegureu-vos que la muntura no oscil·li ni grinyoli.
Deixi d’estrenyir els cargols tan aviat com sentiu resistència per no danyar les parets
Pas 6. Connecteu el braç amb la safata del teclat al suport mitjançant els cargols proporcionats
Cerqueu el braç ajustable que tingui connectada la safata gran i localitzeu la placa posterior, que quedarà plana i tindrà diversos forats. Mantingueu la placa posterior contra la muntura de la paret de manera que hi hagi forats que s’alineen entre si. Introduïu els cargols a través de la placa posterior i munteu-los i estreneu-los completament per fixar el braç a la paret.
Mètode 3 de 3: treball ergonòmic
Pas 1. Ajusteu la safata a la mateixa alçada que els colzes
Seieu o poseu-vos a la vostra estació de treball com ho faríeu normalment. Aixequeu o baixeu la safata del teclat perquè quedi al nivell dels colzes, de manera que no hagueu d’esforçar el rang de moviment mentre esteu treballant. Comproveu si hi ha un pom o una palanca que estrenyi la safata perquè quedi al seu lloc i no es mogui mentre escriviu.
Eviteu mantenir el teclat més baix o més alt que els colzes, ja que haureu de doblegar el canell i, amb el pas del temps, pot causar molèsties
Pas 2. Mantingueu els canells en línia amb els colzes mentre esteu treballant
Esteneu els avantbraços cap a fora perquè formin un angle de 90 graus amb la part superior dels braços. En lloc de doblegar els canells mentre treballa, mantingueu-los plans amb la part posterior de les mans perquè no estireu i treballeu massa les articulacions constantment. Ajusteu l’alçada del teclat si teniu problemes per accedir a les tecles còmodament.
Pas 3. Inclineu la safata si us sents els canells
Si no teniu un teclat ergonòmic, pot fer-vos mal als canells quan hi treballeu durant molt de temps. Cerqueu el comandament d’ajust per a la inclinació cap enrere i cap endavant a la safata i gireu-la. Inclineu el teclat perquè la fila superior de tecles sigui inferior a la fila inferior per ajudar-vos a mantenir els canells rectes quan escriviu.
Eviteu inclinar el teclat massa baix, ja que no podreu arribar còmodament a totes les tecles i és possible que us cansi el canell
Pas 4. Col·loqueu els canells a les gelades quan no estigueu treballant per alleujar la pressió
Aconsegueix un descans en gel de la mateixa alçada que el teclat perquè et sigui més fàcil accedir a les tecles. Poseu la resta aproximadament 1 1⁄2 polzades (3,8 cm) davant del teclat i col·loqueu-hi els canells sempre que necessiteu un descans per treballar.
- Podeu comprar restes de gel a les botigues de material d’oficina, però moltes safates de teclat ja estan incloses amb elles.
- Aixequeu les mans de la resta mentre escriviu, ja que us serà més fàcil arribar a les tecles sense estirar-vos ni esforçar-vos.
