Oblidar una contrasenya en un ordinador o un compte en línia pot resultar desastrós en els nostres dies. Malauradament, passa a la majoria de la gent en un moment o altre. Amb tantes coses que succeeixen dia a dia, és fàcil perdre la pista d’una contrasenya, sobretot si en feu malabarisme amb diverses d’elles enmig dels vostres diversos comptes. No es pot fer molt per recuperar una contrasenya un cop oblidada; fins i tot el proveïdor del compte no sol estar al corrent d’aquest tipus d’informació. Abans, però, de prendre-ho com a punt de pensar, pot ser suficient per recuperar la memòria (i l’accés al vostre compte) de manera crítica sobre la vostra opció de contrasenya.
Passos
Part 1 de 3: Recordar la vostra contrasenya
Pas 1. Cerqueu les altres contrasenyes
Si es suposa que les persones obliden les contrasenyes d'una en una, sol ser una bona idea provar altres contrasenyes personals que tendeixen a utilitzar amb regularitat. Tot i que ara és una pràctica habitual que els usuaris web utilitzin contrasenyes separades per a diferents coses, algunes contrasenyes s’utilitzen sovint per a moltes coses.
- Si no esteu segur, és totalment possible que no oblideu una contrasenya, sinó que només oblideu que una contrasenya determinada corresponia a un compte.
- No oblideu provar també contrasenyes antigues o obsoletes si el compte al qual intenteu accedir és bastant antic.
Pas 2. Proveu el que és obvi
Qualsevol recerca de contrasenyes no pot passar sense tocar les respostes més evidents i habituals. Això és especialment cert si no teniu ni idea de quina és la contrasenya i intenteu endevinar-ho des de zero. Proveu de pensar en les contrasenyes més intuïtives i evidents que hagueu triat. Contrasenyes com ara "Contrasenya", "Cheeseburger" o el vostre nom complet són increïblement fàcils d'explotar pels pirates informàtics i, si creieu que és possible que hàgiu omès un d'aquests, almenys us haureu donat un codi fàcil de trencar.
- Algunes de les contrasenyes més habituals inclouen '123456', 'abc123', 'qwerty' i 'iloveyou'. Els aniversaris també són habituals.
- Si creieu que és possible que hàgiu estat prou astut per afegir una contrasenya feble, proveu alguns encriptaments bàsics. Per exemple, si és possible que hàgiu utilitzat el vostre nom o el vostre any de naixement a la contrasenya, proveu d’escriure-les al revés.
- Actualment, la majoria de contrasenyes requereixen almenys un número. L'addició numèrica més habitual és afegir un '1' al final de la contrasenya; la segona addició més comuna és afegir l’aniversari (per exemple, 1992).
Pas 3. Recordeu la vostra vida en el moment que vau crear la contrasenya
En molts casos, la gent trobarà inspiració per a les seves contrasenyes de la seva vida i entorn. Si teniu una idea aproximada de quan es van crear el compte i la contrasenya, proveu de mirar enrere en aquest moment i decidir quins factors importants poden haver influït en la vostra elecció de contrasenya. Teníeu un altre significatiu en aquell moment o alguna mascota? Deixar de banda un temps per reflexionar sobre el seu passat és útil si intenteu recordar alguna cosa específica com una contrasenya.
- Altres exemples són la vostra ciutat natal, el vostre equip esportiu preferit o el nom del vostre millor amic.
- Estressar-se mentre intenta recordar tindrà l’efecte contrari que desitgi. Al cervell humà li costa molt recuperar informació mentre es troba sota coacció, així que assegureu-vos de relaxar-vos, respirar i recordar-vos que res és la fi del món.
Pas 4. Assegureu-vos que escriviu correctament
Sempre que escriviu la contrasenya, assegureu-vos que escriviu amb precisió. Una cosa tan senzilla com deixar la tecla de majúscules activada rebutjarà una contrasenya correcta, i corre el risc de donar-li la impressió que la resposta correcta és incorrecta. Com que les contrasenyes es mostren normalment com a asteriscs a la pantalla, és important que escriviu una contrasenya amb compte si no esteu segur.
Això és especialment important quan feu una contrasenya per primera vegada. Si accidentalment confirmeu una errada a la vostra contrasenya, tindreu molt poques possibilitats de recuperar-la en el futur
Pas 5. Medita
Tot i que pot semblar el més difícil de fer quan està estressat per perdre l'accés a un ordinador o compte, relaxar-se mitjançant la meditació pot ser una eina poderosa per recuperar la memòria. De vegades, la manera més eficaç de recordar alguna cosa és intentar no pensar-hi gens. Respireu profundament i allibereu gradualment la frustració del vostre cos; estar ansiós o enfadat no t’acosta a trobar la contrasenya, de manera que hauries de centrar-te en ser el més serè possible.
- Tot i que no es pot produir una autèntica relaxació si simplement ho feu com una manera de recordar, és possible que ho recordeu un cop estigueu més clar.
- Anar a córrer o fer exercici també ajuda molt. La ment tendeix a funcionar molt millor quan el cos està en moviment!
Pas 6. Compra i utilitza un cracker de contrasenyes
Hi ha alguns programes disponibles que estan dissenyats específicament per recuperar les contrasenyes perdudes. Tot i que generalment s’associen a la cultura dels pirates informàtics, les empreses legítimes recomanen aquests programes com una forma de recuperar l’accés a un ordinador. Baixeu-vos el programari des d’un altre ordinador, poseu-lo en un disc CD o USB i connecteu-lo a l’ordinador. El cracker de contrasenyes s'infiltrarà immediatament al vostre sistema i detectarà les dades del compte. El procés és automàtic i increïblement ràpid, de manera que si us preocupa la contrasenya del vostre sistema operatiu, aquesta solució pot ser una solució ràpida i relativament econòmica.
- Els crackers de contrasenyes només estan dissenyats per trencar contrasenyes del sistema operatiu, com un compte d'usuari de Windows. Els comptes en línia, com ara els correus electrònics, no es poden recuperar d'aquesta manera.
- Tot i que és perfectament legítim provar d’esquivar la vostra pròpia contrasenya amb aquest tipus de programari, fer-lo servir per piratejar els comptes d’altres usuaris pot provocar problemes greus i no es recomana.
Part 2 de 3: Recuperació de dades
Pas 1. Proveu l'opció "He oblidat la meva contrasenya"
Si heu provat i no recordeu la contrasenya de primera mà, és probable que no la recupereu mai. Afortunadament, això no vol dir que hàgiu perdut el compte associat. La majoria dels llocs tindran disponible l'opció "Contrasenya oblidada" per aquest motiu. Feu clic en aquest botó i seguiu els passos per restablir la contrasenya.
- Si es tracta d'una contrasenya que no és per correu electrònic (com Facebook), restablir una contrasenya serà bastant fàcil. S'enviarà una confirmació automàtica al vostre correu electrònic, des de la qual restablireu la contrasenya i n'inicieu una de nova.
- Alguns serveis de correu electrònic (com Hotmail) ofereixen la possibilitat de connectar-los amb un altre compte de correu electrònic per restablir la contrasenya. Si teniu un altre compte de correu electrònic i ho heu fet, restablir la contrasenya serà tan fàcil com ho faria amb qualsevol altre compte que no sigui de correu electrònic.
Pas 2. Responeu a les preguntes secretes del vostre compte
Si voleu accedir a un compte de correu electrònic i no l’heu connectat amb cap adreça de correu electrònic independent, l’altra opció per restablir la contrasenya és respondre a les preguntes secretes que apareixen a la llista. Molts comptes de correu electrònic us faran respondre a preguntes personals (per exemple, el nom de la vostra primera mascota) com a contingència si més endavant acabeu oblidant la vostra contrasenya. Feu clic al botó "He oblidat la meva contrasenya" i responeu a les preguntes allà on se us demani.
- Tot i que això no us recuperarà la vostra contrasenya, té moltes possibilitats d’ajudar-vos a recuperar la contrasenya.
- Malauradament, molta gent no es pren seriosament les preguntes secretes i és possible que algunes oblidin les seves respostes abans que les contrasenyes.
Pas 3. Contacteu directament amb el proveïdor de serveis
Tot i que contactar amb l’empresa que allotja el vostre compte no us ajudarà a recuperar la contrasenya, és possible que l’empresa us pugui ajudar a recuperar l’accés restablint la contrasenya. Tot i que haureu d’entregar certes proves de la vostra identitat, alguns serveis us permetran recuperar l’ús del vostre compte mitjançant trucades o missatges.
Tingueu en compte que el procés de verificació pot trigar una estona fins i tot en les millors circumstàncies, de manera que cal tenir paciència si decidiu agafar aquesta ruta
Part 3 de 3: Prevenir la pèrdua futura de contrasenyes
Pas 1. Feu un esforç per trobar una contrasenya memorable
Hi ha moltes raons per les quals és possible que hagueu oblidat una contrasenya. Per una banda, potser s’ha pensat in situ, o potser ho ha fet massa complex per recordar-lo completament. Tot i que fer que la vostra contrasenya sigui difícil d’endevinar és un pas essencial de seguretat, el més important d’una contrasenya és el memorable que és per a vosaltres. Pensar una contrasenya distintiva, però memorable, pot ser difícil, ja que les respostes òbvies (com el nom d’un lloc o d’una persona) s’endevinen massa fàcilment.
- Proveu de combinar algunes paraules memorables individualment. Per exemple, el nom de la vostra mascota és una opció feble per si sola, però emparellar-lo amb alguna cosa completament no relacionada, com ara el vostre menjar preferit o el vostre personatge de còmic, és una manera sòlida d’enviar pirates informàtics.
- Quan feu una contrasenya, la majoria dels llocs tindran un indicador que us indicarà la fortalesa de la vostra contrasenya. Tot i que en el millor dels casos són eines vagues, voldreu apuntar-vos a una força mitjana com a mínim. Afegir símbols i números al codi és una manera intel·ligent de millorar la seguretat.
- Un altre truc habitual que podeu utilitzar és inventar un acrònim mnemotècnic. Escriviu la primera lletra de cada paraula d'una frase memorable, creant així una paraula gafera. Per exemple, la frase "Divendres és el meu dia preferit de la setmana" es convertiria en "Fimfdotw". De la mateixa manera, el "Free jazz és el meu tipus de música preferit" es convertiria en "Fjimfkom". Això es pot aplicar a pràcticament qualsevol frase imaginable, sempre que tingui prou paraules per satisfer el nombre mínim de caràcters de la contrasenya, normalment 8.
Pas 2. Escriviu les vostres contrasenyes i guardeu-les en un sobre tancat
Tot i que heu d’escriure les contrasenyes, podreu recordar-les raonablement bé, però, cal que les anoteu i les poseu en algun lloc segur si creieu que hi ha la possibilitat que les torneu a oblidar. Segelleu el sobre i deixeu-lo sense marcar o marqueu-lo com a quelcom enganyós. D’aquesta manera, si algú aconsegueix trobar-lo, probablement no copsarà la seva importància.
Si realment us preocupa que perdeu el sobre, podeu considerar donar-lo a un amic de confiança o a un ésser estimat. No es recomana, però, ja que significa renunciar al control exclusiu de les vostres contrasenyes i, per extensió, de la vostra informació personal
Pas 3. Utilitzeu un gestor de contrasenyes
Especialment si utilitzeu contrasenyes diferents per a cadascun dels vostres comptes, és possible que us sigui difícil mantenir-vos al dia sols. Afortunadament, hi ha un programari de gestió de contrasenyes disponible que us omplirà les dades. A l’inconvenient, la majoria dels gestors de contrasenyes disponibles costen diners, generalment entre 20 i 40 dòlars nord-americans. Tanmateix, és possible que la seguretat afegida valgui la pena si us preocupa l’oblit o el risc de ser piratejat.
- Com que un gestor de contrasenyes fa essencialment el treball de la vostra contrasenya, us podeu permetre tenir contrasenyes més complexes sense preocupar-vos de recordar-les vosaltres mateixos.
- Com a alternativa gratuïta, podeu crear un fitxer xifrat a l’ordinador amb totes les vostres contrasenyes. D’aquesta manera, només haureu de recordar-ne un d’ells.
Pas 4. Preneu-vos les contrasenyes tan seriosament com la informació que han de protegir
No cal dir que les contrasenyes d’informació bancària s’han de tractar amb més pes que la contrasenya del vostre blog de jazz avantguardista, però, com a norma general, voleu que les vostres contrasenyes siguin més difícils de trencar en funció de la importància que tingui el compte. la vostra vida i benestar.
Al mateix temps, tot i que els símbols o números bizantins poden fer que la contrasenya sigui més difícil d’endevinar, també pot fer que siguin més difícils de recordar. El truc és aconseguir un equilibri entre complexitat i memòria. No escriviu una contrasenya que no creieu que pugueu recordar per caprici i, si ho feu, assegureu-vos de deixar-la escrita en algun lloc del paper. en cas contrari
Consells
- La millor manera de resoldre problemes de contrasenya és prevenir-los de manera directa, així que assegureu-vos de pensar en escollir una contrasenya que no tingueu problemes per recordar.
- Tenir problemes per recordar les contrasenyes pot ser indicatiu de problemes de memòria més amplis. En qualsevol cas, hi ha molts exercicis que podeu fer per millorar la vostra memòria en general. L’entrenament d’aquesta part del cervell limitarà el risc d’oblidar les contrasenyes en el futur i us beneficiarà de moltes altres maneres d’una millor retenció.
- Intenteu-ho sempre abans de provar qualsevol contrasenya aleatòria.
- Proveu de fer una pluja d’idees sobre coses que conservareu com a contrasenya
