El vostre Fitbit Flex pot supervisar els vostres entrenaments i activitat física, proporcionant un registre de fàcil accés de la vostra rutina de condicionament físic. El Flex no té cap pantalla ni interfície, de manera que el configurareu mitjançant un programa de l’ordinador o de l’aplicació del dispositiu mòbil. Haureu de crear un compte Fitbit gratuït durant el procés de configuració per utilitzar el vostre Fitbit.
Passos
Part 1 de 4: cobrar
Pas 1. Localitzeu tots els vostres elements Fitbit
En configurar el Fitbit Flex, hauríeu de tenir els elements següents:
- Rastrejador Fitbit (es pot inserir en una polsera)
- Carregador USB
- Dongle USB Bluetooth
- Dues polseres
Pas 2. Carregueu el rastrejador Fitbit
Abans de configurar el nou Fitbit, assegureu-vos que tingui un càrrec:
- Traieu el rastrejador de la polsera si cal.
- Inseriu el rastrejador al carregador USB, primer cap rodó.
- Premeu el rastrejador cap avall i cap a dins fins que sentiu un clic.
- Connecteu el carregador a un port USB o a un adaptador de paret.
- Carregueu fins que s’encenguin almenys tres llums. Això indica un 60% de càrrega.
Part 2 de 4: Configuració de Fitbit en un ordinador
Pas 1. Visiteu la pàgina de descàrrega de Fitbit Connect
Podeu descarregar el programa Fitbit Connect per a Windows o Mac visitant fitbit.com/setup. Aquest programa farà un seguiment de la informació de Fitbit.
Pas 2. Descarregueu l'instal·lador del vostre sistema operatiu
Si desplaceu-vos una mica cap avall per la pàgina, hauríeu de veure un botó per descarregar el programa de configuració. El lloc web intentarà detectar el vostre sistema operatiu actual i proporcionar l’enllaç correcte. Si es mostra el botó incorrecte, seleccioneu el vostre sistema operatiu a sota del botó Baixa.
Nota: Si utilitzeu Windows 10, el botó Baixa us portarà al Windows Store. Windows 10 utilitza la mateixa aplicació que Windows Phone, així que seguiu el mètode següent després d’instal·lar-lo. Si preferiu utilitzar el programa tradicional de Windows, seleccioneu "PC" com a sistema operatiu
Pas 3. Executeu l'instal·lador descarregat per instal·lar Fitbit Connect
Un cop finalitzada la descàrrega, executeu l'instal·lador i seguiu les instruccions per instal·lar Fitbit Connect a l'ordinador.
Pas 4. Executeu Fitbit Connect i seleccioneu "Nou a Fitbit
" Això us permetrà crear un compte Fitbit i configurar el dispositiu.
Nota: Si teniu un compte Fitbit anterior, seleccioneu "Usuari existent" per iniciar la sessió amb el compte existent i configurar el nou Flex
Pas 5. Creeu un compte Fitbit
Podeu introduir una adreça de correu electrònic i crear una contrasenya o iniciar la sessió amb el vostre compte de Facebook o Google.
Pas 6. Introduïu la vostra informació personal
Fitbit l’utilitzarà per fer un seguiment del vostre rendiment. Introduïu el vostre nom, sexe, aniversari, alçada i seleccioneu la vostra zona horària.
Pas 7. Seleccioneu "Flex" a la llista de dispositius
Això us permetrà començar a configurar el vostre Flex.
Pas 8. Inseriu el rastrejador de nou a la polsera
Inseriu-lo a la polsera amb la fletxa cap a fora i apuntant cap a la banda negra.
Pas 9. Poseu-vos el braçalet
Connecteu la polsera al canell amb el fermall. La polsera ha de ser ajustada però no constricta.
Pas 10. Introduïu el dongle Bluetooth USB al port USB de l'ordinador
No podreu continuar amb el procés de configuració fins que no s'hagi inserit.
Això no és necessari per als equips que ja tenen capacitat Bluetooth
Pas 11. Espereu mentre el rastrejador Flex es vinculi amb l'ordinador
El vostre equip pot trigar un moment a trobar el vostre rastrejador.
Pas 12. Toqueu la part plana del Flex dues vegades quan apareguin dues llums
Un cop connectat el rastrejador, veureu dos llums indicadors a la banda negra. Toqueu la polsera dues vegades i sentireu que el rastrejador vibra.
Pas 13. Comenceu a utilitzar el vostre Flex
El vostre Flex està configurat i s'iniciarà l'objectiu inicial de 10.000 passos. Podeu comprovar el vostre progrés si feu doble toc a Flex. Cada llum indica el 20% del vostre objectiu.
Pas 14. Visiteu el vostre tauler
Un cop sincronitzat el dispositiu, podeu veure les vostres dades des del tauler de Fitbit. Podeu utilitzar-lo per registrar activitats, menjar i fer un seguiment del vostre progrés cap als vostres objectius. Podeu obrir el tauler en qualsevol moment a fitbit.com/login mitjançant el vostre compte de Fitbit.
Part 3 de 4: Configuració de Fitbit en un dispositiu mòbil
Pas 1. Baixeu l'aplicació Fitbit per al vostre dispositiu mòbil
Aquesta aplicació està disponible de forma gratuïta per a iOS, Android i Windows Phone. Podeu obtenir-lo a Play Store del dispositiu.
Pas 2. Introduïu el rastrejador a la polsera i poseu-lo
Introduïu el rastrejador de manera que la fletxa estigui cap a fora i apuntant cap a la banda negra de la polsera.
Pas 3. Inicieu l'aplicació i toqueu "Uneix-te a Fitbit
" S’iniciarà el procés de creació i configuració del dispositiu del compte.
Si ja heu creat un compte mentre configureu el Fitbit a l'ordinador, inicieu la sessió amb el compte Fitbit
Pas 4. Espereu que l'aplicació trobi el vostre dispositiu
Això pot trigar un moment.
Pas 5. Toqueu "Fitbit Flex" a la llista de dispositius disponibles
Això iniciarà el procés de configuració del Flex.
Pas 6. Toqueu "Configura el Flex
" Començarà el procés de creació del compte.
Pas 7. Creeu un compte
Podeu introduir una adreça de correu electrònic i una contrasenya, o bé podeu fer servir el vostre compte de Facebook o Google per crear-ne una.
Pas 8. Introduïu la vostra informació personal
Se us demanarà que introduïu el vostre nom, data de naixement, alçada, pes i sexe. La vostra edat, alçada, pes i sexe s’utilitzen per calcular la vostra BMR (taxa metabòlica basal).
Pas 9. Vinculeu el dispositiu
Seguiu les instruccions per vincular el rastrejador Fitbit amb el dispositiu mòbil.
- Nota: si utilitzeu l'aplicació Windows 10 en un equip que no té Bluetooth, haureu d'inserir el dongle USB Bluetooth.
- Si el telèfon ja està emparellat amb un altre dispositiu, com ara uns auriculars o un ordinador, és possible que no pugueu aparellar el Fitbit.
Pas 10. Espereu mentre el vostre Flex acabi de configurar-se
Això pot trigar una estona a completar-se. Assegureu-vos de deixar l’aplicació oberta mentre es configura.
Pas 11. Visualitzeu el tauler
Un cop finalitzada la configuració, se us dirigirà al tauler de Fitbit. Això fa un seguiment del vostre progrés i us permet ajustar els vostres objectius. Podeu accedir al tauler en qualsevol moment mitjançant l’inici de l’aplicació Fitbit.
Part 4 de 4: Resolució de problemes
Pas 1. Assegureu-vos que teniu com a mínim un 60% de càrrega
Connecteu el rastrejador al carregador i assegureu-vos que almenys tres llums estiguin engegats. Per obtenir els millors resultats, carregueu-lo fins que els cinc llums s’encenguin.
Pas 2. Proveu a reiniciar el rastrejador si no podeu sincronitzar o sincronitzar
Si el rastrejador deixa de funcionar correctament, normalment es reinicia el restabliment. Això no suprimirà cap de les dades del rastrejador.
- Connecteu el cable de càrrega USB a un port USB.
- Introduïu el rastrejador a la unitat de càrrega.
- Utilitzeu un clip per prémer i mantenir premut el forat del passador a la part posterior del carregador durant uns quatre segons.
Pas 3. Reinicieu el procés de configuració si no es combina
Si el procés de configuració falla, és possible que vulgueu tornar-ho a provar des del principi. Desinstal·leu el programa o l'aplicació Fitbit Connect i descarregueu-lo i torneu-lo a instal·lar. Seguiu les instruccions per provar de configurar el dispositiu.
Pas 4. Proveu un altre dispositiu
Si no podeu aconseguir que el vostre Fitbit es connecti a l'ordinador, proveu de configurar-lo amb un dispositiu mòbil o viceversa.
