Els vols de llarg recorregut requereixen més preparació que els vols curts, sobretot si marxeu una estona o aneu a l’estranger. La preparació és la clau per gaudir d’una experiència de vol còmoda i per assegurar-vos que arribeu a la vostra destinació amb tot el necessari, així com per saber que heu deixat la vostra vida a casa en bones mans. Juntament amb un bon sentit de l’humor i una mica de resistència, una bona preparació no només us ajudarà a afluixar-se en un ritme des del moment que sortiu de casa fins a passar per les línies de l’aeroport i aguantar el vol llarg, sinó que hi ha més maneres de preparar-vos per ocupar tu mateix, millor!
Passos
Primera part de 5: Preparar-se per a la comoditat
Pas 1. Agafeu una manta i un coixí
Prendre la seva pròpia manta suau i coixí o coixí per al coll pot fer que el vol sigui molt més còmode. Tot i que algunes companyies aèries ofereixen petits coixins plans i mantes amb picor, és millor que us en preneu. Podeu trobar conjunts de coixins i mantes sorprenentment compactes i que no suposen un gran dolor per portar. En una mica, fins i tot podeu comprar-los a prop del terminal, de manera que no haureu de passar-los per seguretat, tot i que probablement serà més costós.
Si teniu la manta i el coixí, no us haureu de preocupar de mantenir-vos calents ni de tenir un coll rígid
Pas 2. Preneu tovalloletes sanitàries
Aquests us poden ajudar a mantenir les mans higienitzades i a netejar la taula de la safata. No voleu tenir una taula de safates bruta o enganxosa després del primer àpat, o serà un dolor durant la durada del vol. Tenir a mà les tovalloletes sanitàries / antibacterianes també evitarà que us hagueu d’aixecar i rentar-vos les mans cada vegada que mengeu alguna cosa.
Pas 3. Prengui una màscara per als ulls
Tot i que algunes companyies aèries ho proporcionen, sobretot per a vols llargs, no hi ha garanties. Tenir una màscara d’ulls us ajudarà a dormir i a descansar els ulls. Tot i que els llums d’un avió es difuminaran en un vol d’un dia per l’altre, encara és possible que vulgueu protecció addicional per als vostres ulls.
Pas 4. Preneu taps per a les orelles o auriculars que eliminin el soroll
Aquests també us poden ajudar a ofegar els sons de l’avió quan intenteu descansar. És possible que us quedi atrapat a prop d’un nen que plora o de dues persones que parlen sense parar i voleu protegir-vos contra això per si de cas. De nou, alguns avions poden oferir taps per a les orelles, però és millor no comptar-hi. Els auriculars amb cancel·lació de soroll, encara que són molt més grans que els taps per a les orelles, poden fer que el món que us envolta se senti en silenci i us ofereixi pau i tranquil·litat.
Escoltar música en qualsevol dispositiu personal adequat que pugueu portar amb els auriculars també us pot ajudar a ofegar el soroll que us envolta
Pas 5. Porteu i porteu roba còmoda
Penseu en la comoditat respecte al model internacional de jet-setting. De debò, no porteu roba rígida, ajustada o amb pruïja; aviat us penedireu. Porteu roba fluixa que es pugui netejar fàcilment. Eviteu els materials sintètics que sobreescalfin i les etiquetes costoses que poden cridar l'atenció no desitjada. Eviteu roba innecessària, com ara joies, cinturons i botes, que us frenaran a través dels punts de control de seguretat i que siguin possibles atractius de carteristes en algunes destinacions. Recordeu que menys objectes de valor aporteu; menys us heu de preocupar. Aquests són alguns consells per portar roba per fer més suportable el vostre llarg vol:
- Agafeu roba que us mantingui calent en cas que l’avió es refredi. Alguns vols poden fer força fred, així que assegureu-vos de portar-vos un jersei o un jersei, un mocador o potser fins i tot un barret de punt per mantenir-vos calent en cas que passi això.
- Porteu capes. Assegureu-vos que teniu una samarreta tancada o una samarreta sota la samarreta o el jersei de màniga llarga que porteu. Els avions també poden passar molt de calor a l’enlairament i l’aterratge, i no voleu quedar-vos en una camisa gruixuda sense res a sota.
- Agafeu mitjons calents. Els mitjons poden ajudar-vos a mantenir els peus calents si porteu sandàlies i també poden ser un excel·lent substitut de les sabates perquè els vostres peus estiguin còmodes durant el vol.
- En lloc de pantalons o pantalons texans rígids, utilitzeu polaines, pantalons de xandall, mitjons de compressió, botes càlides, un pantaló lleuger, suau, bufand o pantalons fluixos per mantenir-vos còmodes.
- Si baixeu de l’avió i aneu directament a explorar la ciutat on us allotgeu, porteu-vos un canvi de roba a l’equipatge de mà.
- La roba interior llarga de seda és lleugera, no ocupa espai i és ideal si aneu a un clima més fred i no voleu comprar-hi un armari complet. És el mateix per a un jersei negre de caixmir.
Pas 6. Preneu un raspall de dents i una pasta de dents, o només versions petites
Si sou el tipus de persona que necessiteu rentar-se les dents després de cada àpat o si només voleu evitar aquest brut; "No m'he raspallat les dents en un moment" a la boca, és possible que us serveixi bé prenent un raspall de dents i pasta de dents durant el vol. Tot i que no serà molt fàcil rentar-se les dents al petit bany de l’avió, és millor que tenir una boca molosa.
Tingueu en compte que l'associació TSA limita els líquids, gels i aerosols a 3,4 oz / 100,55 ml. per contenidor; i fins a 1 quart per cada equipatge de mà
Pas 7. Preneu xiclet
També podeu prendre xiclet per refrescar la respiració, si és més fàcil. Això no només refrescarà la respiració, sinó que també es pot mastegar xiclet quan l’avió s’enlaira i aterra per evitar que les orelles saltin a causa del ràpid canvi de pressió. Puntuació
0 / 0
Quiz de la primera part
Quin és un exemple d'un vestit adequat per a un vol llarg de la nit?
Roba de treball i talons.
No exactament! És probable que la vostra roba de treball us resulti incòmoda durant un llarg viatge en avió. Si heu de portar la roba de treball quan atereu, feu un parell a la mà. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Un jersei i mitjons sabatilles.
Això és correcte! Els avions poden refredar-se, de manera que portar un jersei lleuger i mitjons sabatilles són excel·lents opcions per mantenir-se calent. Proveu de treure’s les sabates i de portar mitjons de sabatilles per sentir-vos més còmodes abans d’adormir-vos. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Pantalons texans i samarreta de tirants.
No necessàriament! Els pantalons texans es tornaran massa rígids durant el vol, sobretot si passa la nit. Els avions també solen passar fred, de manera que una samarreta de tirants pot fer-vos fred i incòmode. Endevina-ho de nou!
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 2 de 5: Preparació per a l'entreteniment
Pas 1. Decidiu quin entreteniment electrònic durant el vol utilitzarà
Hi ha dues aproximacions a això. Una és deixar-ho tot a la línia aèria (assegureu-vos de comprovar primer el que ofereixen) i viatjar el més lleuger possible. L’altre consisteix a portar els vostres propis articles d’entreteniment perquè no confieu que les ofertes de la companyia aèria siguin adequades. Tingueu en compte que hi ha restriccions de pes i que, com més coses us porteu, més coses us haureu de preocupar de perdre, trencar o robar. També significa menys espai a les maletes per portar records i llaminadures des d’on vagi.
- D’altra banda, alguns articles seran útils durant el viatge i no només a l’avió (per exemple, un reproductor de MP3 o un eReader), de manera que és fantàstic deixar-los fer doble feina.
- L'altra cosa a tenir en compte és que, si voleu pagar una pel·lícula o entreteniment durant el vol, pot ser bastant car. Tot i que és gratuït en alguns vols, hauríeu d’examinar la política de la companyia aèria que esteu prenent. És millor que llogueu una pel·lícula a iTunes o Google Play i la vegeu a la tauleta o a l'ordinador (tot i que el volum pot ser una mica inferior al de les pel·lícules de l'avió) per 3-4 dòlars per estona que pagar 10 dòlars o més per veure una pel·lícula a l'avió. A més, si seleccioneu les pel·lícules amb antelació, tindreu més opcions per triar.
Pas 2. Agafeu l'electrònica
Entre les coses que podeu considerar portar a l’avió hi ha un reproductor de MP3 per a llibres de música i àudio, un ordinador portàtil o una tauleta per escriure i llegir (i navegar durant el vostre viatge), un reproductor de DVD portàtil (tot i que serà força voluminós i les habitacions de l’hotel). en molts llocs tenen reproductors de DVD) o una consola de jocs portàtil com una Nintendo 3DS, una PSVita o una Nintendo Switch. Tots tres tenen avantatges i desavantatges que cal pesar. Si aneu de vacances, però, és possible que vulgueu deixar el portàtil o altres coses que us recordin la feina a casa.
- Agafeu el mòbil; és possible que el necessiteu durant el viatge i, fins i tot si no es pot fer servir a l'avió, hauria d'estar acompanyat de vosaltres per guardar-lo. Tingueu en compte que molts avions més nous tenen entreteniment en vol disponible.
- I si porteu un ordinador portàtil o una tauleta, assegureu-vos d’haver-lo carregat completament abans de marxar. Depenent de la durada del vol, us recomanem que invertiu en una bateria portàtil per mantenir tota la vostra electrònica completament carregada si no hi ha punts d’alimentació disponibles a l’avió.
Pas 3. Preneu material de lectura
Si encara no heu llegit aquesta novel·la o no us heu posat al dia de les notícies, aquí teniu la vostra oportunitat. No oblideu que també podeu aprovisionar-vos de les darreres revistes de l’aeroport abans d’embarcar a l’avió i, si aconsegueu llegir-les al vol, no cal que les carregueu amb vosaltres fora del vol. Si teniu un eReader, és possible que us agradi, ja que pot emmagatzemar centenars de novel·les o altres materials de lectura, inclosa la informació de la guia per al vostre destí. Aquí teniu algunes formes de material de lectura que podeu adoptar:
- Novel·les (agafeu-ne més d'una en cas que el vostre llibre s'avorreixi)
- Revistes de xafarderies de famosos, com ara Us Weekly
- Revistes de renom, com The New Yorker, The Economist o TIME
- El diari
-
Materials per llegir per a l’escola o la feina
Si us agrada escriure, també podeu agafar material per escriure, com ara un diari, un ordinador portàtil o un article que esteu preparant. Aquest pot ser el moment perfecte per escriure
Pas 4. Feu jocs
Tant si viatgeu amb amics com si voleu fer amics amb algú assegut al vostre costat, prendre alguns jocs és una manera fantàstica de divertir-vos. Podeu agafar daus, cartes o versions de jocs com ara Sorry!, "Monopoly Deal" o fins i tot escacs magnètics o dames. Si viatgeu amb algú, assegureu-vos que sigui un joc que ell o ella voldrien jugar per endavant.
- També podeu agafar un bloc de notes perquè pugueu jugar a jocs com MASH o Hangman amb una altra persona.
- També podeu venir preparat amb alguns jocs senzills que només requereixen parlar. Per exemple, podeu jugar a "Geografia": tot el que feu és dir el nom d'un país o ciutat; després, la vostra parella ha de dir el nom d'un país o ciutat que comença amb l'última lletra del país o ciutat que heu dit; llavors heu de fer el mateix i aneu endavant i endavant fins que a un de vosaltres no se li acudeix res que digui o repeteixi un país o ciutat que ja s’havia dit.
- També podeu agafar un llibre de Mad Libs per entretenir-vos a vosaltres i al vostre amic o company de seient.
Pas 5. Prengui trencaclosques
Una altra manera de divertir-vos, sobretot si esteu sols, és agafar un llibre de mots encreuats, sudoku o altres paraules o números. D'aquesta manera, només podeu submergir-vos en el trencaclosques quan vulgueu i sentir el temps passant volant. Només un mots encreuats de nivell mitjà pot trigar dues o més hores en completar-se i veureu el temps que passeu mentre passeu a la feina.
També podeu agafar un llibre d’anuncis cerebrals de MENSA, que serà una combinació de trencaclosques de paraules, trencaclosques numèrics i altres desafiaments complicats
Pas 6. Carregueu tots els aparells electrònics abans del vol
Això és important si voleu utilitzar-les per entretenir-vos durant el vostre llarg viatge. Tot i que podeu tenir sort i seure en un passadís que té sortida, no és massa probable. També heu d’assegurar-vos de posar el carregador a la bossa de mà. És molt fàcil deixar el carregador a casa i espatllar les vacances amb lamentacions per deixar-les enrere. Idem per a targetes SIM internacionals, targetes telefòniques o connectors USB portàtils de banda ampla.
- Si està realment desesperat per carregar un dels seus dispositius electrònics, és possible que una de les hostesses pugui fer-ho per la part posterior de l’avió, però no compti amb això.
- Actualment, moltes companyies aèries us permeten carregar en vol. Cerqueu a seatguru.com i cerqueu les diferents opcions que teniu a la vostra disposició.
Puntuació
0 / 0
Prova 2a part
Què heu de fer si busqueu entreteniment gratuït a l'avió?
Navegueu per Internet des de la vostra tauleta.
No exactament! No podreu navegar gratis per la web. La majoria de les companyies aèries cobren una petita tarifa per deixar-vos connectat. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Mireu una pel·lícula en vol.
No, no! Moltes companyies aèries cobren per veure pel·lícules en vol. Si voleu veure una pel·lícula gratuïta, descarregueu programes a una tauleta o reproduïu DVD que ja teniu en un portàtil o un reproductor de DVD portàtil. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Resol puzles de Sudoku.
Bonic! Podeu portar i resoldre tants puzles com vulgueu. També podeu portar diversos llibres per llegir i revistes. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Tot l'anterior.
Torna-ho a provar. Moltes d’aquestes opcions no són gratuïtes. Consulteu amb la vostra companyia aèria per veure si ofereixen opcions d'entreteniment gratuïtes i, a continuació, planifiqueu-ho en conseqüència. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 3 de 5: Mantenir-se sa al pla
Pas 1. Porteu aperitius saludables
Els aperitius trenquen la monotonia del vol i també ajuden a evitar qualsevol fam inesperada entre els àpats de les companyies aèries. Si teniu una dieta restringida o només voleu berenar sense pagar 5 dòlars per una petita bossa de xips Pop o Chex Mix, prendre el vostre propi aperitiu és el camí a seguir. Això també us farà menjar una mica més fàcil quan vulgueu, en lloc d’esperar que les hostesses apareguin. Aquí teniu alguns aperitius que no s’espatllaran i us faran sentir saciats mentre us donen un impuls d’energia:
- Pomes
- Mix de rutes
- Ametlles, anacards o festucs
- Una barra de granola (sempre que no s’esfondri massa)
- Panses cobertes de iogurt
- Pretzels
- Mànec o plàtans secs
Pas 2. Prepareu-vos per beure molta aigua
Els viatges en línia aèria són deshidratants, així que us heu d’afegir a l’aigua potable i a molta. Tot i que no es pot agafar una ampolla d’aigua més enllà de la seguretat, podeu comprar-ne una a prop de la terminal abans d’embarcar en el vol. També heu d’acceptar qualsevol possibilitat d’obtenir una tassa d’aigua, perquè no sabeu la propera vegada que l’hostessa pugui aparèixer. Per descomptat, normalment es pot demanar aigua a la part posterior de l’avió o fins i tot prement el botó “trucar”, però és més fàcil acceptar l’aigua quan li vingui de gust.
Per descomptat, tot i que és molt important beure aigua, tampoc no voleu anar corrents al bany cada cinc minuts per fer pipí, sobretot si teniu un seient a la finestra i us preocupa molestar les persones que hi ha a la vostra fila. Busqueu un equilibri entre mantenir-vos hidratat i no tenir la bufeta plena durant tot el temps. Tingueu en compte que, però, és més important hidratar-vos amb la bufeta plena que deshidratar-vos i no haver de fer pipí
Pas 3. Prengui gotes per als ulls si els ulls tendeixen a assecar-se
Les gotes per als ulls ajuden a evitar que els ulls s’assequin durant el vol. Tot i que no són obligatoris, realment us poden ajudar si experimenteu els ulls secs que moltes persones tenen durant un vol. Pot resultar bastant incòmode si us adoneu que els ulls s’assequen a la primera hora d’un vol de deu hores i que no hi podeu fer res.
Assegureu-vos que el contenidor de gotes oculars sigui prou petit perquè pugueu agafar-lo a l'avió i assegurar-vos-ho sense problemes
Pas 4. Mantingueu-vos actius a l'avió
Segons els Instituts Nacionals de Salut, hi ha un petit risc de desenvolupar trombosi venosa profunda (TVP) en vols de més de quatre hores. Mantenir-se actiu ajudarà a evitar que això passi. Heu d’intentar caminar amunt i avall pels passadissos de l’avió tant com pugueu, moure’s, flexionar-se i estirar les cames per mantenir la sang fluint i portar roba fluixa i còmoda. Aquí hi ha algunes altres coses que podeu fer:
- Hidrateu-vos el dia abans del vol i durant el vol
- Utilitzeu mitges de compressió per evitar que les cames s’inflin si teniu risc (parleu amb el vostre metge sobre els factors de risc)
- Eviteu l’alcohol la nit anterior o durant el vol perquè us deshidratarà. El mateix passa amb el cafè, els refrescos i la xocolata.
- Preneu aspirina per a nadons la nit anterior i el dia del vol si no teniu cap problema amb les úlceres.
- Intenteu aconseguir un seient per al passadís perquè pugueu passejar fàcilment per l’avió.
Pas 5. Preneu qualsevol medicament que necessiteu
Preneu medicaments contra les nàusees, medicaments per alleujar el dolor, ajudes per al son o qualsevol dels medicaments habituals que prengueu a l’avió perquè no us trobeu amb la necessitat de prendre medicaments al mig del vol. Assegureu-vos de prendre la medicació habitual, així com qualsevol medicació que normalment utilitzeu per alleujar el dolor en cas que tingueu mal de cap, dolor de coll o experimentareu un altre dolor. Assegureu-vos de prendre TOTS els medicaments en el seu embalatge original. És possible que hàgiu de mostrar la recepta d'alguns medicaments abans d'alguns vols internacionals.
Si esteu pensant a prendre una ajuda per dormir per ajudar-vos a dormir en un vol nocturn, assegureu-vos de provar-ho amb antelació. No voleu provar-ho per primera vegada en el vostre vol i després acabar tenint una experiència miserable en el vostre vol i després d’aterrar
Puntuació
0 / 0
Part 3: qüestionari
Com es pot prevenir la trombosi venosa profunda?
Utilitzeu mitges de compressió.
Tanca! La pressió de les mitges de compressió pot evitar que es formi una trombosi venosa profunda. Normalment s’utilitzen durant la cirurgia o mentre algú té les venes aranyes reduïdes. No obstant això, hi ha altres maneres de prevenir aquest greu problema de salut. Trieu una altra resposta.
Hidratar-se regularment.
No us equivoqueu, però hi ha una resposta millor. Hauríeu d’hidratar-vos abans i durant el vol. Beu molta aigua el dia abans de marxar i compreu una ampolla d'aigua gran a la vostra terminal per pujar a l'avió. No obstant això, hi ha maneres addicionals de protegir la vostra salut durant el llarg viatge en avió. Torna-ho a provar …
Fer un tomb.
Gairebé! Aixecar-se i caminar sempre que es pot és la millor manera de prevenir la TVP perquè manté la circulació de sang a les cames. Tot i que això és correcte, hi ha altres maneres d’evitar aquest problema. Feu clic a una altra resposta per trobar la correcta …
Prendre aspirina per a nadons.
Tens parcialment raó! S'ha demostrat que l'aspirina redueix les probabilitats de TVP. Preneu-vos un nadó amb aspirina la nit anterior i el dia del vol per estar segur, a més d'altres precaucions de seguretat. Tria una altra resposta.
Tot l'anterior.
Dret! Aquestes són excel·lents maneres d’evitar que es produeixi trombosi venosa profunda. Les TVP són perilloses i els vols llargs sempre tenen el potencial de provocar-los. També heu d’evitar l’alcohol i reservar un seient per al passadís per permetre més moviment. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 4 de 5: Fer els arranjaments de vol més convenients
Pas 1. Decidiu quina companyia aèria voleu
Viouslybviament, heu de conèixer els vols disponibles per al vostre destí i el preu ha de ser "correcte". No obstant això, altres coses que hauríeu de tenir en compte a l’hora de reservar un vol de llarg recorregut són el confort que demostrarà aquesta companyia aèria. Algunes companyies aèries ofereixen més espai per a les cames que altres en sectors particulars i això és una consideració important quan més temps dura el vol; investigueu i llegiu les promeses publicitàries, així com consulteu les opinions de la gent en fòrums de viatges i vols en línia.
- Consulteu l’entreteniment que ofereix la companyia aèria. Molts tipus d'avions més nous ofereixen monitors individualitzats a la part posterior del seient just davant, de manera que no haureu de treure el coll per intentar veure una antiga pantalla de pel·lícula amb el cap d'una altra persona al davant.
- Molts d'aquests centres d'entreteniment individuals ara inclouen moltes opcions de pel·lícules, notícies, documentals, etc., a més de ràdio, música i jocs que es poden reproduir amb un dispositiu de mà que s'aixeca del seient.
Pas 2. Trieu un seient còmode amb antelació
Tot i que algú ha d’estar atrapat en aquest seient del mig, hauríeu de fer el possible per aconseguir el seient que desitgeu. En primer lloc, heu d’esbrinar quin seient preferiu, el passadís o la finestra. El passadís pot ser el més còmode per a un vol llarg perquè teniu una mica més d'espai al costat que dóna al passadís i podeu aixecar-vos i estirar les cames fàcilment o utilitzar el lavabo sense molestar a la gent; no obstant això, a algunes persones els agrada la finestra perquè és més fàcil descansar-hi i perquè pot ser agradable mirar fora. Trieu el que trieu, aquí teniu alguns consells per escollir el vostre seient:
- La majoria de les companyies aèries us permeten escollir el vostre seient quan reserveu el vol. No oblideu aquest aspecte important de reservar el vol, encara que tingueu pressa.
- Si no vau escollir un seient en línia, proveu de triar-lo quan factureu o fins i tot a la porta del vol. Tot i que el vol pot estar ple i és possible que no pugueu canviar de seient, val la pena provar-ho.
- Podeu intentar seure cap a la part frontal de l’avió perquè pugueu pujar abans i deixar l’avió abans. L’inconvenient és que és possible que estigueu més lluny del bany.
- Heu d’intentar aconseguir un seient en una fila de sortida, on tindreu més espai per a les cames.
- Tanmateix, intenteu evitar seients davant de la fila de sortida. Alguns no es reclinen.
- També heu d’evitar els seients situats a la part posterior de l’avió. Normalment, els seients de l’última fila no només no reclinen, sinó que estaran a prop dels banys, de manera que l’olor no serà tan agradable.
- Trieu el seient de la finestra si podeu. S'ha dit que mirar per la finestra durant l'enlairament redueix el mareig.
Pas 3. Si teniu nens molt petits, assegureu-vos d'organitzar els seients adequats per a ells
Tot i que és més barat tenir un "nadó a la falda" (un nadó que no té seient i que només està assegut a la falda durant tot el vol), no és tan segur com tenir un nen al seu propi seient (la majoria de les companyies aèries permeten utilitzar un cotxe transportista en vol). A més, és probable que no se us permeti tenir un nadó a la falda per a vols de llarg recorregut internacionals.
Pas 4. Desconfieu de seleccionar una connexió estreta després d'un llarg vol
Si voleu de San Francisco a París, una escala d’una hora a Brussel·les pot ser temptador, però us hauríeu d’assegurar de donar-vos almenys dues o fins i tot tres hores entre connexions estretes si voleu assegurar-vos que feu proper vol. Si viatgeu internacionalment, és possible que hàgiu de passar pel control de passaports i prendre altres mesures de seguretat que triguen molt de temps, sense oblidar l’intent de trobar la vostra terminal a l’altre extrem d’un aeroport desconegut. Si voleu que el vol no estressi, intenteu escollir una connexió que us doni el temps suficient per agafar el segon vol.
Pas 5. Comproveu la capacitat assequible d'un llit pla en classe empresarial
Si podeu dormir durant hores, això pot ser un avantatge, ja que arribareu més fresc i, possiblement, superareu el jet lag més ràpidament. Viouslybviament, l’inconvenient aquí és el cost; tot i que podeu investigar les possibilitats d’actualitzar usant les vostres milles o punts de vol freqüent i potser fins i tot trobar una oferta en línia sensacional per a un viatge de classe empresarial. Pot valer la pena fer una investigació més profunda sobre les opcions o pagar una mica més per una comoditat addicional, i no ho sabreu si no ho proveu.
Pas 6. Consulteu les opcions de menjar a l'avió
La majoria de les companyies aèries ofereixen una gran varietat de preferències dietètiques per a vols internacionals i de llarg recorregut. Tanmateix, heu de reservar qualsevol cosa que no sigui l’opció habitual d’aliments preparats i és molt aconsellable revisar-ho 24 hores abans de volar, només per assegurar-vos que la preferència dietètica que heu demanat sigui gravat correctament. És realment depriment fer un vol de llarg recorregut i adonar-se que no té menjar perquè menjar la comanda. A més, algunes companyies aèries requereixen que sol·liciteu àpats especials amb almenys 24 hores d'antelació; amb menjars kosher, és possible que hàgiu de sol·licitar un servei de càtering especial amb més de 48 hores d'antelació.
Pas 7. Prepareu-vos per davant de qualsevol problema mèdic
Truqueu a la companyia aèria si teniu problemes relacionats amb la dieta, l’accés (per exemple, una cadira de rodes o caminant) o qualsevol altre problema que s’hagi de revisar. Probablement és millor fer-ho amb 24 a 12 hores d’antelació a la sortida. Comproveu que tingueu els medicaments necessaris i les receptes que els acompanyin. És important estar preparat en cas que tingueu una complicació de salut.
Si teniu predisposició a la malaltia del moviment, també podeu prendre medicaments contra la malaltia del moviment o fins i tot pastilles de gingebre per ajudar-vos a sentir-vos bé durant el vol; tot i que és important llegir les instruccions del vostre medicament, en general heu de prendre pastilles per al mal de moviment unes dues hores abans del vol
Pas 8. Comproveu les restriccions abans de transportar les maletes a l’aeroport
Perdre el ganivet de butxaca preferit per seguretat perquè l’heu embalat a la bossa de mà en lloc de la bossa de càrrega no és gaire divertit. A més, hi ha molts articles prohibits que es poden trobar fàcilment consultant els llocs web de l'aeroport o de les companyies aèries, o bé podeu consultar el lloc de l'Autoritat d'Aviació Civil Internacional (OACI) per obtenir informació mundial.
Tingueu en compte les restriccions de pes i mida de l'equipatge. Fins i tot més dolorós a la cartera que perdre el ganivet de butxaca és el dany causat per les despeses de les bosses amb sobrepès. I si la bossa de mà és massa gran, ja estàs farcit, així que fes-ho bé des del principi. Consulteu Com evitar els càrrecs per equipatge de les companyies aèries per obtenir més informació
Puntuació
0 / 0
Quarta part
Si necessiteu un menjar kosher durant el vol, quan haureu de trucar a la companyia aèria per sol·licitar la vostra comanda?
24 hores.
No, no! Per a una necessitat dietètica complexa com Kosher, haureu de sol·licitar el menjar en un horari diferent de les 24 hores. També es recomana que us poseu en contacte amb la companyia aèria més a prop de l'hora de sortida per comprovar que tinguin a punt el vostre menjar kosher. Hi ha una millor opció per aquí!
48 hores.
Absolutament! Pot ser que sigui més difícil per a una companyia aèria proporcionar un menjar kosher del que seria per atendre altres necessitats dietètiques. Si voleu garantir que tenen el menjar correcte, ho haureu de sol·licitar com a màxim 48 hores abans del vol. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
12 hores.
Torna-ho a provar. Dotze hores és massa a prop de la vostra hora de sortida per sol·licitar qualsevol menjar especial, i molt menys un menjar kosher. Proveu de programar la vostra sol·licitud abans de 12 hores. Hi ha una millor opció per aquí!
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Part 5 de 5: Preparació abans del vol
Pas 1. Dormi bé abans de marxar
Tot i que us podeu convèncer que "dormireu a l'avió", això no sempre es garanteix, ja que us podreu sentir incòmodes o els passatgers a dos seients enfront de vosaltres podrien ser especialment rudos. A més, començar un vol cansat us pot predisposar a cap error a bord. El llarg temps que hi ha a l’entorn del pla tancat pot exposar-vos a refredats, grips i altres desagradables d’altres persones que és més probable que pugueu combatre-hi, esteu en bona forma i no esteu massa cansats. És particularment important que tant els pares com els fills dormin bé abans d’un vol llarg, per evitar nervis, llàgrimes i frustracions.
Pas 2. Si teniu una malaltia evident, prepareu-vos per demostrar que ja no sou contagiós
Si teniu una malaltia com ara la cua de la varicel·la o si tossiu molt després de tenir una grip feble, tingueu un certificat de metge amb data que us certifiqui que voleu volar (és a dir, que ja no us contagieu). Se us pot impedir l’embarcament si els funcionaris d’embarcament estan preocupats perquè pugueu ser contagiós. També és important rebre notes de recepta o cartes si porteu medicaments, per evitar els càrrecs de medicaments en destinacions que no comprenen millor. Llegiu-ne més sobre Com viatjar amb medicaments amb recepta.
Pas 3. Comproveu les condicions meteorològiques a la vostra destinació
Això us ajudarà a fer les maletes correctament i a portar les coses adequades a l’avió. És molt incòmode baixar d’un avió d’un entorn fred a un d’humit quan encara porteu el pesat jersei de llana que Gran te fa teixir i t’has oblidat de portar una samarreta de màniga curta a sota! El mateix passa amb entrar en un clima més fred després d’estar en un clima més càlid; porteu sempre un abric amb vosaltres en cas que l'aeroport al qual desembarqueu requereixi de camins asfaltats per arribar a la terminal; no és gaire divertit portar samarreta i sandàlies quan la neu et cau a sobre o bufa un vent fort.
Pas 4. Prepareu tots els documents de viatge necessaris que necessiteu
Comproveu que els passaports de tots estiguin actualitzats. Molts països requereixen almenys 6 mesos de validesa per romandre al passaport durant el viatge, de manera que no us deixeu atrapar. A continuació, es mostren algunes altres consideracions que cal tenir en compte quan s’ordenen tots els documents:
- Organitzeu els visats necessaris abans de viatjar. És molt més fàcil fer-ho abans de marxar a un altre país que estar a la cua en un aeroport estranger preocupant-vos sense parar que no us deixin entrar.
- Organitzeu una combinació d’efectiu estranger, xecs de viatges i targetes de crèdit / dèbit per a viatges a l’estranger. Parleu amb el vostre banc per veure què ofereixen en relació amb els tipus de canvi.
Pas 5. Eliminar les vacunes
Pot ser massa fàcil oblidar-los amb la il·lusió de preparar-se per a un viatge, així que consulteu amb el vostre metge abans de veure si en necessiteu algun. I si necessiteu proveir-vos d'alguns medicaments que preneu, feu-ho ara comunicant al vostre metge per quant de temps estareu fora. No confieu en la compra de la medicació necessària a un país estranger, ja que podríeu tenir tot tipus de problemes, des de la manca de medicaments fins a no poder veure un metge.
Pas 6. Embalatge bàsic uns dies abans del viatge
Això inclou la vostra roba, qualsevol medicament que necessiteu, bitllets d'avió, passaports i articles de tocador. És raonable crear una llista que us ajudi a mantenir-vos al dia amb el que heu d’empaquetar i que es pugui utilitzar durant tot el viatge per assegurar-vos que recordeu tot el contingut de la vostra bossa, a més de servir com a registre d’articles si la bossa es perd o es roba.
Assegureu-vos que heu deixat informació als veïns, amics i familiars sobre què fer en cas d’emergència amb la vostra propietat (casa, cotxe, etc.), les vostres mascotes o qualsevol fill que hagueu deixat amb familiars o, si ho fan a casa teva ja tens prou edat
Pas 7. Decidiu com arribareu a l'aeroport
Un vol de llarg recorregut sol pressuposar que marxaràs una estona i que és menys probable que portis el cotxe a l’aeroport. Tanmateix, consulteu el preu de l’emmagatzematge del cotxe a llarg termini, ja que pot ser assequible i és una opció que us funcioni bé, sobretot si us preocupa la seguretat de deixar el cotxe a casa mentre no hi esteu. Alguns aeroports ofereixen bones tarifes d'aparcament a llarg termini. En cas contrari, considereu llogar un cotxe, fer servir un servei de trasllat, contractar un taxi o demanar a un veí o familiar que el deixi a l’aeroport. Aquesta última opció és especialment agradable perquè s’aconsegueix un comiat.
Pas 8. Arribeu aviat o dins de l'hora habitual d'arribada prèvia al vol de dues a tres hores a destinacions internacionals
Si teniu discapacitat o necessiteu ajuda especial per accedir-hi, és recomanable arribar el més aviat possible per assegurar-vos els arranjaments necessaris per ajudar-vos a embarcar a temps i amb comoditat. Si us preocupa què fer abans que marxi l’avió si sou massa aviat, hi ha moltes coses a fer en la majoria d’aeroports moderns i sempre podeu treure algun dels vostres llibres, jocs, diari o altres formes d’entreteniment.
Mentre espereu a l'aeroport, llegiu Com us sentiu còmodes en un llarg viatge en avió per trobar maneres de fer front a bord
Puntuació
0 / 0
Part 5 qüestionari
Verdader o fals: si us recupereu de la varicel·la, heu de mostrar documentació que no us contagiï.
És cert
Això és correcte! Per a malalties altament infeccioses com la varicel·la i la grip, és possible que hagueu de proporcionar una declaració del vostre metge que ja no contagieu. Molts països també requereixen receptes escrites del vostre metge perquè pugueu portar determinats medicaments al país. Seguiu llegint per obtenir una altra pregunta.
Fals
Torna-ho a provar. Cal mostrar documentació que no contagiï quan visiteu molts països diferents. Feu que el vostre metge escrigui una nota o una renúncia adequada i estigueu preparat per mostrar-ho a la duana si feu un vol llarg a un altre país. Endevina-ho de nou!
Voleu més proves?
Seguiu provant vosaltres mateixos!
Idees d’avió
Coses que cal portar en un avió
Mostra d'activitats en avió
Mostreu maneres de ser còmodes en un avió
Vídeo: mitjançant aquest servei, es pot compartir informació amb YouTube
Consells
- Realment, no estareu escoltant el vostre iPod durant tot un vol de deu hores, així que feu més d’una font d’entreteniment.
- Assegureu-vos de comprar un àpat a l'aeroport si no us serveixen durant el vol. La majoria d’aeroports tenen petites pistes de menjar amb restaurants familiars com McDonald’s o Taco Bell.
- Empaqueu goma per mastegar perquè no tingueu el dolor a l’oïda que es pot produir amb l’aterratge de l’avió.
- Feu gestions per mantenir la vostra llar segura i amb bon funcionament quan no esteu. Organitzeu-vos perquè els temporitzadors activin els llums i potser els aparells de ràdio a casa durant la nit mentre esteu fora, per donar l’aspecte d’estar encara a casa. Això és especialment important si viviu en algun lloc on els robatoris són un problema.
- Si teniu un problema amb la pressió de l’aire a les orelles, com el tinnitus, empaqueteu uns taps d’orella avions a l’equipatge de mà perquè pugueu portar-los. És possible que la pressió de l’avió sigui constant i que tinguin aire condicionat, de manera que és possible que no en necessiteu. Els taps per a les orelles i els ulls d’ulls també ajudaran a ofegar el soroll i la llum no desitjats quan vulgueu dormir a bord de l’avió.
- Si sou una dona, és possible que vulgueu portar uns coixinets o tampons i posar-los a la bossa de mà per si s’aconsegueix la menstruació perquè mai no se sap quan pot passar.
- Mireu el vídeo de seguretat i / o els administradors de la cabina. Es tracta d’informació crítica necessària en cas d’emergència. Sobretot si és la primera vegada que vola. Si oblideu o simplement no feu cas, la informació la trobareu a una targeta a la butxaca del seient que teniu al davant.
- Embalatge de diversos dies de bellesa i articles sanitaris a l’equipatge de mà. Un parell de roba interior de recanvi també és una bona idea en cas que es perdin bosses.
- Porteu carregadors per a electrònica. No suposeu que carregar tots els aparells electrònics prèviament funcionarà, ja que probablement el vostre reproductor de DVD no tingui prou bateria per fer un viatge en avió de 6 hores, vacances durant una setmana i altres 6 hores en avió.
- Arribeu a l'aeroport 2 1/2 hores abans de la sortida prevista de l'avió. Això permetrà temps per menjar un mos, comprar un llibre per llegir durant el vol en avió o utilitzar el bany. En cas contrari, haurà de córrer per tot el que hi ha a l’aeroport i tenir un vol incòmode. Recordeu que, a causa de les noves mesures de control de seguretat, pot trigar una estona a netejar les maletes.
- Si voleu portar un llibre interessant, heu de portar Harry Potter. Són interessants però llargs, de manera que duraran dos viatges en avió. A no ser que sigueu una d'aquestes persones que els pot acabar molt ràpidament. En aquest cas, porteu-ne dos!
- Sigueu cortès amb els assistents de vol i tot el personal de la línia aèria. Mai no saps quan et podrien actualitzar perquè els agradava el teu somriure o t’havien assegut al costat dels lavabos de la part posterior de l’avió, tot i que havies demanat precisament evitar-ho, tot perquè els irritaves.
- Llegiu la revista de la companyia aèria (generalment a la butxaca del darrere del seient que teniu davant) per veure coses que no podeu utilitzar durant el vol. No voleu que us confisquin el vostre nou i vistós iPhone.
- Porteu una camisa i pantalons addicionals a l’equip de mà per si de cas, no se sap.
- Consulteu amb el vostre metge per donar un biberó a un bebè durant l’enlairament i l’aterratge per ajudar a prevenir molèsties a l’oïda.
- Acomiadeu-vos dels amics i familiars que no vénen a l'aeroport amb vosaltres. Deixeu-los amb dades de contacte en cas d’emergència. Sovint és una bona idea deixar-los una llista dels vostres vols, els arranjaments interns de viatge, l’hotel i altres llocs on us allotgeu i el vostre número de telèfon itinerant. A més, deixeu còpies del vostre passaport, número de xec de viatger i número de targeta de crèdit / dèbit (sí, trieu persones de confiança per deixar totes aquestes dades). Si teniu problemes amb les bosses i els diners perduts, aquestes persones de confiança us seran un recurs útil.
- Arribeu a l’aeroport almenys dues hores abans, necessitareu el temps addicional per passar la línia i la seguretat, revisar les maletes, tornar a posar les sabates i trobar la porta.
- És crucial que algú us reculli el correu. Una bústia plena de números de seguretat social, números de targeta de crèdit i altra informació personal és un somni de robatori d’identitat. Tanmateix, és possible que l’oficina de correus tingui el vostre correu si feu una sol·licitud.
- Feu gestions perquè algú pugui recollir el correu (o demaneu a l'oficina de correus que us guardi el correu) i que vegi la mascota de la família.
- Si no teniu telèfon mòbil i teniu més de 7 anys, sempre podeu utilitzar el telèfon dels vostres pares.
- Alguns bons articles d’entreteniment són els videojocs portàtils (DS, PSP), iPods i reproductors MP3, jocs de taula magnètics de viatges, mots encreuats o llibres Sudoku, una bona novel·la, revistes que us interessin i un telèfon mòbil.
- També és un bon pas que cal fer per demanar a un veí de confiança que estacioni el cotxe (si el deixeu enrere) cada dia de manera diferent si us hi aneu una estona; o bé, poden aparcar el seu cotxe addicional a la vostra unitat si cal, encès i apagat.
- Si teniu mascotes i un jardí, un servei de guarderia és la millor opció per a un viatge a més d’una setmana; si no trobeu una casa de servei professional amb super referències, què passa amb l'adolescent més gran del vostre veí o amb un fill adolescent més gran dels vostres germans? A la majoria d’adolescents els agrada demostrar que poden jugar a casa i solen ser més respectuosos quan no és casa seva.
- Invertiu en convertidors i / o adaptadors elèctrics per a destinacions estrangeres.
- Empaqueu medicaments a l’equipatge de mà.
Advertiments
- Eviteu anunciar les vostres vacances. Tot i que és acceptable explicar als vostres amics i familiars el vostre viatge (i és recomanable), no és acceptable publicar al vostre bloc o a Twitter: "Ah, demà me'n vaig a Mèxic i me n'aniré dues setmanes ": desconeguts podrien trobar la vostra casa i robar-hi.
- Intenteu no sortir del vostre seient quan el carretó estigui fora. Fer-ho dificultarà la resta de passatgers i auxiliars de vol, ja que es veuran obligats a traslladar-se a un altre lloc. No intenteu passar per altres seients, ja que pot fer que els passatgers se sentin incòmodes.
- No confieu massa en cap font d’entreteniment en vol, ja que pot passar qualsevol cosa. El vostre iPod pot morir, el sistema de pel·lícules en vol pot fallar, etc.
- Estigueu preparats per caminar durant el vol de l’avió per ajudar a prevenir la trombosi venosa profunda. Seguiu movent les cames o aixequeu-vos per caminar al bany sovint, segons la durada del vol. Feu estiraments suaus als passadissos (tingueu cura de no colpejar un passatger o una ajudant de vol que dormin!). Alguns vols amb televisors personals ofereixen vídeos sobre estiraments inclosos.
- Si utilitzeu un servei de trasllat per arribar a l'aeroport, quan se us demani a quina hora surt el vostre vol, doneu una hora anterior a la del vol real, per exemple, una hora abans. Sovint buscaran altres persones a les vostres rodalies i és possible que aquestes altres persones no arribin a temps per al servei de trasllat, com ho faran vosaltres. Això pot ser encara més important en el vol de tornada, especialment si aneu a un lloc de vacances preferit, com Florida, on molta gent utilitza un servei de trasllat, ja que sol costar la meitat del taxi. D’aquesta manera, no us comprometreu en el temps pel que fa a l’hora d’arribar a temps, i no tindreu pressa quan arribeu a l’aeroport.
-
Hi ha moltes coses que no s’han de fer perquè les companyies aèries i els aeroports són molt estrictes a l’hora d’observar un bon comportament. En sabreu tots de seguida i en teniu alguns:
- No empaqueteu cap cosa que no estigui permesa al vostre aeroport d'origen o de destinació. Això és molt important. Consulteu amb la companyia aèria o l'agència de viatges per confirmar el que es permet durant el viatge.
- No s’aixequi mentre el rètol del cinturó de seguretat estigui encès.
- No ignoreu l’ordre del pilot per apagar l’electrònica. Alguns aparells electrònics són molt dolents per a l'avió quan aterra.
- No facis res estúpid com amenaçar el pilot. No bromeu sobre bombes o terroristes.
- No utilitzeu un telèfon (tret que hi hagi un mode de vol) ni cap altre tipus de transmissor / receptor sense fils (com ara un ordinador portàtil, un Nintendo DS, etc.) a l’avió; aquests senyals poden interferir amb la tecnologia de navegació de l’avió. A més, si teniu un telèfon, un iPhone o qualsevol font, assegureu-vos de posar-lo en mode Avió.
