Tot i que prestar atenció a algú a les xarxes socials no és una bona indicació del vostre estat de relació, pot ser frustrant estar amb una parella que no us presta atenció a les xarxes socials, sobretot si sou un àvid usuari de les xarxes socials. És possible que estigui frustrat amb la vostra parella per no reconèixer-vos a les xarxes socials, tot i que poden estar molt atents en persona. A la nostra era digital, tenir una connexió a la vida real i en línia pot ser important per mantenir una relació sana. Podeu tractar amb un soci que us ignori a les xarxes socials tractant el problema amb ells i utilitzant les xarxes socials per cridar la seva atenció.
Passos
Mètode 1 de 2: resolució del problema amb la vostra parella
Pas 1. Penseu per què la decisió de la vostra parella us molesta tant
Abans d’abordar el problema amb la vostra parella, us heu d’asseure a pensar per què us molesteu quan la vostra parella us ignora a les xarxes socials. Us preocupa que parlin amb persones que no ho haurien de ser, com ara un ex company o un ex? Sentiu una desconnexió entre la presència en línia de la vostra parella i la vida real de la vostra parella? Us preocupa que us quedeu fora de les converses o discussions en línia que té la vostra parella i que vulgueu incloure?
Pensar per què us molesta la decisió de la vostra parella d’ignorar-vos a les xarxes socials us pot ajudar a abordar el problema amb ells d’una manera clara i decisiva. També podeu parlar dels vostres sentiments de manera més honesta i clara si sabeu què són i per què us molesta
Pas 2. Cerqueu un espai privat i tranquil per parlar amb la vostra parella
Quan decidiu abordar el problema, comenceu per trobar un moment en què pugueu estar sol amb la vostra parella. Si vius amb la teva parella, tria una zona privada i tranquil·la al teu espai compartit, com ara la sala d'estar, el dormitori o la cuina. Si no visqueu amb la vostra parella, podeu convidar-los al vostre lloc per parlar amb ells perquè tingueu privadesa i pugueu parlar lliurement.
Podeu configurar la conversa dient a la vostra parella: "Necessito parlar amb vostè d'alguna cosa" o "Ens podem reunir i parlar?" Tinc un tema que vull discutir"
Pas 3. Utilitzeu les afirmacions "I" per debatre el problema
Una vegada que la vostra parella i vosaltres estigueu sols, expresseu les vostres preocupacions mitjançant les afirmacions "Jo". Sigueu específics sobre com la vostra parella us ignora a les xarxes socials i per què això us molesta tant. L’ús d’enunciats “jo” us garantirà que parleu des de la vostra perspectiva i que tingueu clar com us sentiu.
Per exemple, podeu dir: "Estic disgustat que m'ignoreu a les xarxes socials perquè és important per a mi parlar tant en línia com a la vida real" o "Em molesta la forma en què em feu cas a les xarxes socials perquè volem que estiguem connectats a la vida real i en línia"
Pas 4. Pregunteu a la vostra parella sobre la seva opinió sobre les xarxes socials
Part de la raó per la qual la vostra parella pot no interactuar gaire amb vosaltres a les xarxes socials pot ser deguda a la seva manera de veure les xarxes socials. És possible que ho vegin de manera diferent que tu. Proveu de preguntar-los què senten sobre les xarxes socials i quin és el seu propòsit.
Per exemple, la vostra parella pot veure les xarxes socials com un lloc per compartir notícies interessants i connectar-vos amb amics que viuen lluny. Poden considerar inadequat o incòmode utilitzar les xarxes socials com una manera de compartir sentiments personals amb vosaltres
Pas 5. Animeu-vos els uns als altres a ser oients actius
Vostè i la seva parella han de treballar per comunicar-se amb atenció i honestedat. Animeu-vos els uns als altres a ser oients actius, on us fixeu en allò que tots dos heu de dir i responeu amb preguntes reflexives. Ser oients actius us ajudarà a compartir els vostres pensaments i a evitar discutir o desacordar-vos.
- Per exemple, podeu permetre que la vostra parella respongui a les vostres preocupacions i escolti atentament el que hagin de dir. Feu preguntes reflexives, com ara "Per què us sentiu incòmode connectar-vos a les xarxes socials?" o "Per què preferiu ignorar-me a les xarxes socials?"
- Intenteu escoltar-vos i respondre reconeixent el que l’altra persona va dir abans de respondre. Per exemple, podeu dir a la vostra parella: "El que estic sentint dir és que no creieu que sigui una gran cosa que em ignoreu en línia". Després, un cop hagin confirmat que els heu escoltat correctament, podeu respondre en espècie.
Pas 6. Arribar a un acord o resolució
Col·laboreu amb la vostra parella per arribar a un acord o resolució sobre el problema. És possible que hàgiu de tenir diverses converses amb la vostra parella o suggerir-vos un compromís perquè tots dos pugueu aconseguir el que vulgueu.
- Per exemple, podeu demanar a la vostra parella que reconegui les vostres publicacions a les xarxes socials com a primer pas. O és possible que vosaltres i la vostra parella accepteu que els dos xerrin més a les xarxes socials per avançar. Podeu dir: "Comencem comentant les publicacions dels altres a les xarxes socials i anem d'allà".
- També podeu suggerir que la vostra parella es comuniqui amb vosaltres per correu electrònic, de manera que pugueu tenir algun contacte en línia. Si voleu compartir vídeos d'animals amb la vostra parella, podeu enviar-ne un per correu electrònic perquè estigueu connectats.
- Tingueu en compte que és possible que la vostra parella i vosaltres no arribeu a un acord sobre aquest tema. Potser no consideren que sigui important que us prestin atenció a les xarxes socials, encara que pugueu pensar el contrari. Tots dos hauran d’estar d’acord en desacord si no sembla possible una resolució.
Mètode 2 de 2: utilitzar les xarxes socials per cridar l'atenció del vostre soci
Pas 1. Etiqueu la vostra parella a les vostres publicacions a les xarxes socials
Si no és una opció parlar amb la vostra parella, podeu provar d’utilitzar les xarxes socials per cridar l’atenció de la vostra parella i aconseguir que us comencin a respondre en línia. Una manera de fer-ho és etiquetar la vostra parella a les vostres publicacions a les xarxes socials. Fer-ho podria ser una manera no tan subtil d’atreure l’atenció del vostre soci i obligar-lo a fer clic a les vostres publicacions.
Podeu etiquetar la vostra parella a llocs de xarxes socials com Facebook i Instagram mitjançant el símbol @ que hi ha al davant del nom d’usuari de la vostra parella a les xarxes socials. Això els etiquetarà a les vostres publicacions i rebran una notificació per informar-los que els heu etiquetat. Això els podria obligar a mirar la vostra etiqueta i la vostra publicació
Pas 2. Compartiu contingut amb la vostra parella a les xarxes socials
Una altra manera de cridar l’atenció del vostre soci és compartir contingut amb la vostra parella a les seves pàgines de xarxes socials. Podeu publicar un enllaç a un vídeo que puguin gaudir al seu mur de Facebook o escriure un comentari divertit a la seva publicació d’Instagram. Compartir contingut amb la vostra parella pot fer-lo notar en línia i situar-los en la posició en què almenys hagin de reconèixer la vostra presència a les xarxes socials.
Podeu provar de compartir contingut amb la vostra parella que creieu que pot semblar prou interessant o atractiu com per comentar-lo. Cerqueu vídeos, articles i memes en línia que us agradin a la vostra parella i publiqueu-los a les xarxes socials per cridar la seva atenció
Pas 3. Truqueu a la vostra parella a les xarxes socials
Podeu recórrer a aquesta opció si heu intentat etiquetar i publicar a les xarxes socials del vostre soci sense resultat. Utilitzeu aquesta opció només si la vostra parella us ignora per negligència o per fer-vos mal, i proveu sempre de discutir el tema en persona amb ells abans de recórrer a tàctiques en línia. Tingueu en compte que trucar a la vostra parella en línia serà pública i tothom coneixerà a les xarxes socials. No voleu intimidar la vostra parella en línia davant d'altres ni vergonyar-los. En lloc d’això, agafeu un to amable i crideu-los d’una manera lleugera i divertida perquè no es molestin.
- Per exemple, podeu publicar a les xarxes socials: "A la meva parella li agrada ignorar-me a les xarxes socials perquè creu que és massa divertit". O bé, podeu publicar un missatge a la parella al seu mur com "Recordeu-me?"
- Intenteu que el missatge de trucada sigui lleuger i divertit. És possible que la vostra parella s’espavili si comenceu a cridar-los molt en línia i considereu que els fa vergonya que us prestin atenció. Aquest tipus de publicacions probablement només conduiran a una baralla o conflicte amb la vostra parella.
