Tot i que les xarxes socials definitivament poden ser positives, de vegades us podeu trobar que us ha causat més mal que bé. Potser en el passat heu utilitzat les vostres xarxes socials per publicar informació no tan afavoridora, o potser altres han publicat coses negatives sobre vosaltres i esteu buscant netejar els vostres comptes i canviar la vostra imatge. Això es pot aconseguir avaluant tota la informació que es pot trobar sobre vostè en línia, canviant la configuració de privadesa i publicant informació positiva per substituir la negativa.
Passos
Part 1 de 4: escanejar el web
Pas 1. Google mateix
Feu una cerca senzilla a Google us avisarà de quina informació o imatges apareixen sobre vosaltres. Això us ajudarà a avaluar millor quines coses heu de canviar o afegir perquè el missatge que la gent vegi sigui més positiu.
- Feu una cerca d'incògnit a Google per veure quins són els resultats. Podeu obrir un navegador d'incògnit al telèfon o a l'ordinador.
- Podeu obrir una pestanya d'incògnit a Chrome si feu clic als tres punts verticals o línies horitzontals a l'extrem superior dret del navegador i seleccioneu "obre una pestanya d'incògnit".
- En un telèfon, si obriu el navegador, sovint podeu seleccionar la icona que sembli dos fulls de paper o dos rectangles superposats. Un cop ho seleccioneu, podeu entrar al "mode privat".
Pas 2. Google diferents variacions del vostre nom i identitat
Després de fer una cerca inicial a Google del vostre nom, feu algunes cerques més detallades. Cerqueu el vostre nom i cognoms. Cerqueu el vostre nom i cognoms i la ciutat on resideu. Cerqueu el vostre nom i l'empresa per a la qual treballeu actualment.
Probablement hi hagi dotzenes de persones amb el vostre nom, però si us cerqueu d’una manera més detallada, és possible que trobeu més informació
Pas 3. Aneu a Facebook i vegeu com diferents amics veuen la vostra pàgina
Facebook té una funció que us permetrà veure la vostra pàgina des de la perspectiva dels altres punts de vista. Simplement podeu anar al vostre perfil, fer clic a l’el·lipsi per “Veure el registre d’activitats” i fer clic a “Veure com”. Des d’aquí podeu veure la vostra pàgina des de la perspectiva dels altres.
També us recomanem que feu una altra pàgina temporal de Facebook que pugueu utilitzar per veure com queda el vostre perfil per a aquells amb qui no sou amics
Part 2 de 4: Neteja de les vostres pàgines
Pas 1. Traieu qualsevol foto o imatge vergonyosa
El primer pas que podeu fer en el vostre viatge de neteja de xarxes socials és suprimir qualsevol foto vostra inadequada o poc afalagadora. Si un empresari o un centre educatiu busquen el vostre nom o els vostres comptes de xarxes socials, no voleu que trobin fotos de comportaments deficients o de conductes il·lícites. Penseu en la possibilitat d’eliminar fotos que representin alguna de les activitats següents:
- Consum de drogues o d’alcohol o fotos seves sota la influència
- Comportament sexual
- La nuesa
- Ús de signes de bandes o gestos obscurs a les mans
Pas 2. Sol·liciteu la retirada d'aquestes imatges, si cal
Si no vau publicar la imatge personalment, potser haureu de sol·licitar la retirada del lloc de xarxes socials o de la persona que la va publicar. Podeu desetiquetar aquestes fotos perquè no apareguin a les vostres pàgines personals, però tingueu en compte que aquestes imatges continuaran estant en línia tret que les traieu.
Assegureu-vos de fer saber als amics i familiars que no voleu que us etiquetin en cap foto. Fins i tot hi pot haver una configuració que pugueu utilitzar per evitar que la gent ho faci
Pas 3. Reviseu i suprimiu qualsevol estat o comentari inadequat
Tot i que això pot trigar una mica, reviseu els estats negatius, els tuits o les publicacions de bloc que hagueu publicat. Suprimiu qualsevol cosa relacionada amb la religió, la política, el sexe o les drogues o qualsevol cosa que pugueu publicar que es pugui interpretar com a racista, masclista o homòfob.
Preneu molta precaució quan publiqueu qualsevol cosa en el futur
Pas 4. Neteja la llista d'amics
Tot i que és probable que als empresaris no els importi quants amics tingueu a Facebook, és possible que observeu que alguns de la llista d’amics us etiqueten en publicacions inadequades o brossa. Elimineu aquests amics perquè no danyin la vostra imatge en línia. També és possible que vulgueu suprimir amics que semblin sospitosos, negatius o qüestionables.
Si no voleu eliminar-los, penseu en informar-los quan us etiqueten en aquestes coses o editeu la configuració per evitar que us etiquetin
Pas 5. Reduïu les vostres aplicacions
Si creieu que realment no utilitzeu tant les vostres xarxes socials o que no n'heu comprovat cap durant mesos o anys, considereu suprimir alguns dels vostres comptes. Com menys tingueu, més fàcil serà controlar.
Suprimiu les aplicacions innecessàries que hàgiu afegit a les xarxes socials. Per exemple, potser jugueu a molts jocs a Facebook que omplen la vostra paret o el flux de notícies del vostre amic. Editeu la configuració perquè no publiqueu cada vegada que jugueu
Pas 6. Proveu un servei de neteja de xarxes socials
Una manera de fer aquesta neteja una mica més ràpid és utilitzar serveis en línia dissenyats per avaluar les àrees problemàtiques dels vostres llocs de xarxes socials. Penseu en la possibilitat d’utilitzar llocs web com Rep’nUp o Reputation defender.
Pas 7. Torneu a començar
Al final del dia, és possible que en tingueu massa per esborrar. Si creieu que això és cert, podeu eliminar tots els vostres comptes de xarxes socials i començar de zero. Això us permetrà ser molt més intencionat amb el que publiqueu i amb qui afegiu a partir d’aquí. També alleujarà les vostres preocupacions pel que altres persones poden veure o no a les vostres pàgines.
Part 3 de 4: Mantenir la privadesa
Pas 1. Definiu els perfils a privats
A més de netejar la vostra imatge, també podeu treballar per mantenir més privadesa de manera que només la vegin aquells que vulgueu veure la vostra informació. Establiu tots els vostres comptes com a privats, sobretot quan encara esteu en fase de neteja.
Pas 2. Restringiu l'etiquetatge
També podeu restringir qui i quan us etiqueten en qualsevol publicació. Aneu a la configuració dels vostres comptes de xarxes socials i sol·liciteu que us enviïn una notificació abans de ser etiquetat en una imatge o publicació.
Pas 3. No utilitzeu el vostre nom complet
Una altra manera d’establir certa privadesa en línia és no fer servir el vostre nom complet en línia. Això farà que sigui més difícil per a altres persones trobar les vostres pàgines. Penseu a utilitzar només el vostre nom i segon cognom i no el vostre cognom per als vostres llocs de xarxes socials si voleu mantenir un perfil baix.
Part 4 de 4: Compartir contingut positiu
Pas 1. Inundeu les vostres pàgines amb informació positiva i autèntica
Elimineu les coses negatives de les xarxes socials i substituïu aquest contingut per publicacions positives. Comparteix articles fets, interessants i no inflamatoris, com ara publicacions positives sobre la teva vida i la teva família. Això servirà per substituir qualsevol informació negativa que anteriorment circulés.
Pas 2. Creeu un bloc o lloc web relacionat amb els vostres interessos o la vostra carrera professional
Una altra manera de crear una petjada en línia més positiva és crear un bloc o un lloc web que us comercialitzi positivament i les vostres habilitats. Penseu en la possibilitat de crear un bloc que escrigui qualsevol interès, personal o professional, que pugueu tenir. Creeu un lloc web que mostri els vostres talents.
Quan la gent us busca a Google, pot ser que sigui el primer que aparegui, així que assegureu-vos que sigui de qualitat
Pas 3. Tenir noms madurs i comptes de correu electrònic de so social
Assegureu-vos que les adreces de correu electrònic o els noms de xarxes socials que utilitzeu siguin positius i adequats. Si teniu dubtes sobre quin nom heu d'utilitzar, només cal que utilitzeu el vostre primer i segon nom. Per als comptes de correu electrònic, utilitzeu el vostre nom i cognom.
Un exemple pot ser [email protected]
Pas 4. Tria una bona imatge de perfil
Trieu una foto de perfil vostra que sigui de bona qualitat, afalagadora i que no sigui reveladora. Podeu fer servir el vostre tret professional al cap o una imatge de vosaltres fent alguna cosa positiva, com fer voluntariat o passar temps amb la família.
Assegureu-vos que els ulls també estiguin oberts
Pas 5. M'agrada o segueix pàgines positives
També podeu agradar i seguir altres pàgines per canviar de marca. Seguiu les persones la feina de les quals coincideixi amb els vostres interessos. Comparteix articles o publicacions que t’interessin des d’aquestes pàgines. Deixa de seguir qualsevol pàgina que sigui obscena o obscena.
Pas 6. Penseu en contractar un assessor d’imatges
Si voleu iniciar un negoci o recuperar-vos d’un escàndol especialment perjudicial, és possible que vulgueu contractar un assessor d’imatges per ajudar-vos a netejar la vostra empremta en línia. Aquesta persona podrà indicar com i quan publicar determinada informació. També us podran ajudar a suprimir o fer girar qualsevol informació negativa sobre vosaltres.
Pas 7. Penseu abans de publicar res
En entrar en aquesta nova presència de xarxes socials més neta que heu creat, intenteu mantenir-la en una comunicació educada i respectuosa. Abans de publicar res, feu-vos les preguntes següents:
- És cert?
- És positiu?
- Com pensaria en una altra persona si publiqués això?
- Portarà alegria als altres?
- Val la pena publicar-ho? Afegirà valor al meu compte de xarxes socials?
Consells
- Elimineu els tirs o les denúncies de la policia mitjançant un lloc d’eliminació de tasses, posant-vos en contacte amb el vostre sistema judicial local o contractant un advocat.
- Mantenir la calma després de la cerca, fins i tot si trobeu publicacions falses o falses sobre vosaltres mateixos. Respireu profundament, aparteu-vos de l’ordinador uns instants i planifiqueu un curs d’acció.
