Anar en bicicleta amb una sola mà et permet portar coses amb tu si no tens una bossa. També us ajuda a aprendre a anar amb bicicleta sense mans. És un truc molt útil per aprendre i també és relativament fàcil.
Passos
Pas 1. Assegureu-vos que aneu bé en bicicleta amb les dues mans
Heu de ser capaços d’equilibrar-vos i no us heu de caure gens. Si no podeu muntar amb dues mans, no podreu muntar amb una.
Pas 2. Puja a la bicicleta i comença a muntar
Aquesta vegada, afluixeu l’agafada d’una mà (la que us sembli més còmoda). No el deixeu anar, només cal que el mantingueu suaument. Acostuma’t a això.
Pas 3. Mentre munteu, desenrotxeu una de les mans (probablement la mateixa que l'anterior)
Intenteu anar amb bicicleta amb la palma plana guiant el manillar.
Pas 4. Aquesta vegada, deixeu-lo anar completament i recolzeu el braç o el canell al manillar per obtenir suport
Hauríeu d’anar recte i l’únic que hauríeu d’utilitzar era el canell per estabilitzar la bicicleta.
Pas 5. Deixeu-lo anar completament i treieu-vos tota la mà, el braç i tot el del manillar
Pot ser que sigui una mica vacil·lant al principi. Seguiu cavalcant i això esgotarà.
Pas 6. És més fàcil dirigir-se en la direcció de la mà que encara queda al manillar
Practicar primer girant en aquest sentit i anar suaument.
Pas 7. Si heu de girar cap a una altra banda, potser voldreu fixar la bicicleta amb el canell al principi
Tot i això, després de practicar una mica, hauríeu de poder fer-ho sols.
Pas 8. Practiqueu, practiqueu, practiqueu i anireu sense problemes
Consells
- Passeu per una superfície llisa on hi haurà poc o cap trànsit.
- La conducció amb una sola mà és ideal per a aquells que pateixen un colze de mainadera.
- Seguiu practicant. La pràctica fa la perfecció.
Advertiments
- Vigileu el trànsit, els vianants o altres ciclistes. Si creieu que caureu, torneu a posar la mà al manillar. Si encara esteu caient, freneu i baixeu.
- Porteu sempre casc quan aneu amb bicicleta.
