Un manual és una tècnica en què aixecem manualment la roda davantera i fem rodar per la roda posterior sense pedalar. Els manuals són útils en tot tipus d’equitacions, com ara carrer, trial, 4x, muntanya.
Passos
Manual a Mtb Pas 1
Pas 1. Comenceu rodant a ritme mitjà
No heu de ser lents, ja que l’equilibri es fa difícil a velocitats lentes.
Manual a Mtb Pas 2
Pas 2. Desplaceu el pes corporal davant de la moto suaument
No ho feu de manera agressiva; ja que només s’utilitza per crear impuls cap endavant.
Manual a Mtb Pas 3
Pas 3. I amb fluïdesa, canvieu el pes corporal a la part posterior de la moto i estireu suaument el manillar
Manual a Mtb Pas 4
Pas 4. Quan estigueu a la roda posterior, intenteu trobar el punt d’equilibri amb els frens i les potes
Manual a Mtb Pas 5
Pas 5. Quan creieu que aneu massa alt, podeu doblar una mica els genolls o tocar el fre posterior amb suavitat
Manual a Mtb Pas 6
Pas 6. Quan creieu que aneu massa cap endavant, estireu immediatament les cames i estireu de les manetes fins arribar al punt d'equilibri
Manual a Mtb Pas 7
Pas 7. Ajusteu l'equilibri lateral utilitzant els genolls i les manetes (si aneu cap al costat dret, traieu el genoll esquerre i gireu les manetes cap a l'esquerra i viceversa)
Consells
Doblega lleugerament els genolls.
Poseu un dit al fre del darrere per evitar que caigui al cul.
Mantingueu els braços rectes.
Intenteu mantenir la velocitat fent servir menys frens i més genolls.
Poseu la part davantera dels peus sobre els pedals perquè pugueu desplaçar el vostre pes més cap enrere.
Advertiments
No vagis massa de pressa, ja que donaràs la volta.
Cerqueu un lloc buit immens per no córrer amb res.
Cada tipus de bicicleta està dissenyada per adaptar-se a un pilot d’una manera particular. Les posicions del seient, els pedals i el manillar són importants per aconseguir la conducció més còmoda possible. Tant si teniu una bicicleta com si voleu comprar-ne una, cobrirem tot el que necessiteu per saber si la bicicleta és adequada per a vosaltres.
Aquí teniu alguns consells per ajudar-vos a mantenir la bicicleta de muntanya en condicions òptimes; és una bona idea provar de seguir aquests passos després de cada viatge. L’article cobreix tota la bicicleta, des de la sella fins als frens, per ajudar-vos a seguir metòdicament els controls.
Al llarg de tota la vida d’una bicicleta de muntanya, us caldrà mantenir i, possiblement, reparar diverses peces. Si conduïu la vostra bicicleta de muntanya amb una freqüència notable, eventualment 1 o tots dos pneumàtics quedaran a terra. Hi ha moltes maneres d’arreglar un pneumàtic desinflat, però si el pneumàtic està danyat internament, haureu de substituir completament el tub interior de la moto.
La bicicleta de muntanya és un tipus de bicicleta on els ciclistes circulen fora de la carretera per terrenys variats. Un subconjunt popular de bicicleta de muntanya anomenat salt de terra inclou ciclistes que realitzen diversos salts i trucs, llançant les seves bicicletes des de rampes de terra comprimida.
Estàs rebentant una pista senzilla amb alguns dels teus millors amics. Quan sortiu d’un racó, us trobareu amb una caiguda d’escala. El pilot que hi ha al davant surt amb seguretat i cau amb gràcia per l’aire i, a continuació, enganxa un aterratge suau com la mantega.
