Portar un casc de bicicleta és una part important de la seguretat en bicicleta. Hi ha una gran varietat de cascos disponibles. Molts cascos estan dissenyats per a un tipus específic de bicicleta. A l’hora de seleccionar un casc per a bicicletes, haureu de tenir en compte el tipus de conducció que realitzareu, les condicions ambientals en què us muntareu, l’adequació adequada al vostre cap i, per descomptat, el vostre pressupost.
Passos
Part 1 de 3: Seguir les normes certificades
Pas 1. Seleccioneu un casc certificat per anar en bicicleta
Hi ha diverses normes per als cascos de bicicleta, incloses les normes per a molts països específics i les normes acceptades internacionalment. Als Estats Units, la Consumer Product Safety Commission (CPSC) publica estàndards per a la seguretat del casc per a una gran varietat d’activitats esportives, com ara ciclisme, monopatí, surf de neu, hípica i moltes altres. La Fundació Memorial Snell publica estàndard per a una varietat d’activitats esportives reconegudes internacionalment.
- Des del punt de vista del consumidor, assegureu-vos que el casc que esteu comprant estigui certificat segons un d’aquests estàndards. CPSC als EUA, Snell o qualsevol altra norma aplicable fora dels EUA.
-
Tots els cascos certificats ofereixen el mínim nivell de protecció, fins i tot els cascos de menor cost. Els cascos més cars proporcionen funcions addicionals i poden ser més còmodes, però no proporcionen seguretat addicional.
-
A continuació es mostra una llista d'alguns dels estàndards de casc de ciclisme de tot el món.
- Norma de seguretat de la Comissió de Seguretat de Productes de Consum dels EUA (EUA) per a cascos de bicicleta. Regla final que va entrar en vigor com a llei dels Estats Units el 10 de març de 1999 ("CPSC")
- Cascos estàndard europeu CEN per a ciclistes de pedals i per a usuaris de monopatins i patins, EN1078, febrer de 1997. Àustria, Bèlgica, Dinamarca, Finlàndia, França, Alemanya, Grècia, Islàndia, Irlanda, Itàlia, Luxemburg, Països Baixos, Noruega, Portugal, Espanya, Suècia, Suïssa i el Regne Unit ("Europa").
- Cascos de protecció estàndard industrial japonès per a usuaris de bicicletes. JIS T 8134-1982. Traducció de Japanese Standards Association.
- Austràlia / Nova Zelanda: AS / NZS 2063: 2008-Cascos de bicicleta.
-
Part 2 de 3: Comprovació de l'ajust
Pas 1. Seleccioneu un casc que encaixi
Perquè el casc sigui efectiu, cal que encaixi correctament. El casc hauria d’adaptar-se prou bé com per evitar que es desprengués del cap en cas d’impacte, tot permetent la comoditat per a un ús a llarg termini.
Pas 2. Comproveu que el casc estigui situat a la meitat del front
En cas de caiguda cap endavant, voleu que el casc toqui a terra abans de la vostra cara. Fes-ho no torneu a posar el casc a la part posterior del cap.
Pas 3. Proveu-lo per assegurar-vos que encaixa correctament
Si no n’esteu segur, busqueu ajuda. L’ajust adequat és molt important per garantir que el casc funcioni quan realment el necessiteu.
Trieu un casc per a adults i un casc per a nens. A mesura que creixin els nens, assegureu-vos de revisar constantment la mida del cap i passar a la següent mida segons sigui necessari
Part 3 de 3: Utilitzar el casc
Pas 1. Seleccioneu un casc dissenyat per a la vostra activitat
Els cascos tenen diversos estils, dissenyats per a diferents tipus de ciclisme. Els cascos de bicicleta de carretera són lleugers, mentre que els cascos de BMX i els de bicicleta de muntanya poden oferir més protecció i sovint inclouen viseres i corretges més segures per mantenir el casc posicionat correctament durant les activitats extremes.
Pas 2. Trieu un casc que sigui prou còmode per portar-lo durant tot el viatge
Si no porteu el casc, no us protegirà.
- Comproveu les corretges de la barbeta per assegurar-vos que es poden apretar prou com per subjectar el casc amb seguretat sense excavar-vos a la barbeta o la cara.
- Assegureu-vos que les bandes del cap i / o el farcit siguin còmodes.
Pas 3. Porteu el casc tot el temps quan aneu a cavall
Fins i tot un xoc de baixa velocitat pot causar danys considerables si el cap es troba amb el paviment o el terra.
